страница7/8
Дата30.08.2019
Размер0.95 Mb.

Влияние подвижных игр на развитие физических качеств в младшем школьном возрасте в учебной деятельности в условиях реализации фгос ноо


1   2   3   4   5   6   7   8

Диаграмма 5

Уровень физической подготовленности экспериментальной группы констатирующего и контрольного экспериментов

Из результатов, которые мы получили при сравнении констатирующего и контрольного экспериментов экспериментальной группы, можно увидеть, что значительно улучшилось развитие скоростно-силового качества (прыжки в длину с места) и силовой выносливости (прыжки со скакалкой). В прыжках в длину с места из 15 обучающихся - 13 показали лучший результат, самый большой сдвиг составил 15. В прыжках со скакалкой из 15 обучающихся 12 улучшили сой результат, наибольший сдвиг 10. В силовых способностях (в поднимание туловища, сгибание и разгибание рук) ухудшения результатов не наблюдается, обучающиеся в контрольном эксперименте показали такие же результаты, как и в начале учебного года. В поднимании туловища из 15 обучающихся 11 улучшили свой результат и максимальный сдвиг - 5, а в сгибании и разгибании рук в поре лежа из 15 школьников 9 показали лучший результат, максимальный сдвиг составил 5. В упражнении на гибкость (наклон туловища, сидя на полу) так же ухудшения не наблюдается. Из 15 школьников 11 улучшили результат, наибольший сдвиг равен 2,5.

Таблица 10

Сравнительный анализ физической подготовленности контрольной группы





Прыжки в длину с места

Поднимание туловища

Сгибание и разгибание рук

Наклон туловища сидя

Прыжки со скакалкой

конст

контр.

сдвиг

конст

контр.

сдвиг

конст

контр.

сдвиг

конст

контр.

сдвиг

конст

контр.

сдвиг

1.

145

146

+1

24

251

+1

14

14

0

+5

+6

+1

60

70

+10

2.

110

115

+5

19

24

+5

12

12

0

+2

+4

+2

50

60

+10

3.

120

125

+5

19

20

+ 1

8

8

0

+1

+2

+1

50

60

+10

4.

135

138

+3

23

24

+1

10

10

0

+3

+4

+1

60

62

+2

5.

125

128

+3

23

23

0

13

15

+2

+3

+4

+1

65

65

0

6.

123

125

+2

19

20

+1

10

10

0

+2

+3

+1

50

55

+5

7.

140

145

+5

23

26

+3

14

15

+1

+6

+5

-1

70

70

0

8.

165

170

+5

23

30

+7

15

15

0

+7,5

+7,5

0

70

75

+5

9.

145

150

+5

21

23

+2

15

15

0

+5

+6

+1

65

70

+5

10.

140

145

+5

21

25

+4

10

10

0

+4

+5

+1

60

65

+5

11.

125

125

0

26

26

0

8

8

0

+9

+9

0

70

70

0

12.

120

120

0

24

25

+1

5

6

+1

+7

+7

0

60

62

+2

13.

110

115

+5

24

27

+3

6

7

+1

+6

+7

0

62

65

+3

14.

130

135

+5

26

26

0

10

10

0

+9

+10

+1

70

70

0

15.

135

138

+3

28

30

+2

12

12

0

+10

+10

0

80

80

0

Диаграмма 6

Уровень физической подготовленности контрольной группы констатирующего и контрольного экспериментов

Из полученных результатов можно наблюдать значительное улучшение скоростно-силовых, силовых способностей, гибкости, выносливости. Достоверность сдвигов этих показателей подтверждена статистически (P>0,01; Р>0,05). В прыжках в длину с места результаты школьников контрольной группы улучшился при сравнении констатирующего и контрольного экспериментов. Из 15 обучающихся -13 улучшили результат, и наибольший сдвиг равен 5. В поднимании туловища из 15 обучающихся - 12 показали лучший результат, наибольший сдвиг – 7. В сгибании разгибании рук из 15 школьников 4 показали лучший результат, а остальные показали такой же, как и при констатирующем эксперименте, наибольший сдвиг составил – 2. В прыжках со скакалкой из 15 обучающихся 5 школьников показали такой же результат, а 10 улучшили свой результат, наибольший сдвиг равен 10. И в упражнении на гибкость из 15 обучающихся - 9 улучшили результат, 5 показали такой же результат, как и в начале эксперимента и 1 ухудшил свой результат.

Таким образом, наше исследование показало, что занятия подвижными играми, физическими упражнениями в основном оказывают благоприятное влияние на организм и на развитие физической подготовленности школьников и в течение учебного года это подтвердилось.

Показатели изменились в положительную сторону, это объясняется тем, что работа проводилась целенаправленно, планомерно по развитию физических качеств не только на уроках физической культуры, а также в режиме учебного дня школы, во внеурочных формах работы.

Наблюдения показали, что младший школьный возраст наиболее благоприятный для развития физических качеств, таких как силы, быстроты, гибкости, выносливости, координации движений, но при умелом подборе подвижных игр, упражнений и применении методик.

ВЫВОДЫ ПО ГЛАВЕ 2

Школьный возраст самый благоприятный период для работы с детьми. И особенно в области физического воспитания. В период обучения в начальных классах, учащиеся узнают новые игры, знакомятся с новыми упражнениями. В младших классах хорошо развиваются физические качества – быстрота, сила, ловкость, гибкость, выносливость, совершенствуются двигательные навыки, обогащается память. Игры включают в себя действия, избирательно направленные на совершенствование одного из двигательных качеств, их следует рассматривать как упражнения общего физического воздействия. Ни одна подвижная игра не может служить средством развития какого-то одного качества. В играх - эстафетах, развиваются выносливость и ловкость. Вопросы развития физических качеств, обучения новым двигательным действиям решаются с помощью подвижных игр, применяемых как на уроках физической культуры, так и в режиме учебного дня школьника.

Игровой метод, в силу присущих ему особенностей является методом комплексного совершенствования двигательной деятельности. В наибольшей мере он позволяет совершенствовать ловкость, быстроту, координацию и другие физические качества. Упражнения для развития выносливости, особенно циклического характера, могут вызвать утомление, понижение работоспособности. Такие упражнения целесообразно сочетать с подвижными играми. Необходимо подбирать упражнения, игры, оказывающие влияние на группы мышц, которые без специальных упражнений развиваются слабо. Учащимся, выполняющим упражнения на гимнастических снарядах надо иметь сильные руки, мышцы туловища, сильные ноги. Для развития мышц рук игроки передвигаются в упоре сзади, упоре присев, в упоре лежа и т. д. В играх, способствующих развитию силы, занимающиеся преодолевают собственный вес, вес отягощения, сопротивление противника. В таких играх используются различные предметы: набивные мячи, гантели, скамейки и др. или партнер. Для проведения игр с преодолением собственного веса используются гимнастическая стенка, брусья, канат. Некоторые игры не требуют инвентаря и связаны с перемещением на площадке в различных исходных положениях, в беге, с выпрыгиванием и т. п. В зимнее время года можно проводить игры и эстафеты по глубокому снегу.

Еще П.Ф.Лесгафт выделил важнейшие ценности игры: осознанность, интеллектуальность действий, блестящую возможность обучения школьников управлению своими движениями, формирования личностных качеств. Ценность игры – в возможности формирования в учащемся телесной и духовной гармонии, его творческом познании к себе и окружению.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Игра - относительно самостоятельная деятельность детей. Она удовлетворяет потребность учащихся в отдыхе, развлечении, познании, в развитии духовных и физических сил. Для игры характерно яркое проявление эмоций, творческих способностей, активности, инициативы.

Система применения подвижных игр, общедоступных спортивных, является в настоящее время важнейшим педагогическим методом воспитания подрастающего поколения. О влиянии подвижных игр на организм школьников, на двигательную активность, на интеллектуальное развитие, совершенствование двигательных умений и навыков, развитие физических качеств, о воспитательном значении игр писали многие ученые, педагоги, такие как К. Д. Ушинский, П. Ф. Лесгафт, А. С. Макаренко, Н. К. Крупская, В. Г. Яковлев, В. Н. Курысь и другие. Благодаря целенаправленному познанию подвижных игр российскими учеными была создана, развивается и совершенствуется теория и система применения подвижных игр в воспитании подрастающего поколения.

В процессе проведения данной работы мы пришли к выводу, что роль подвижных игр в физическом воспитании школьников очень велика. Разнообразие движений в подвижных играх, как правило, задействует все мышечные группы. Это оказывает содействие гармоничному развитию опорно-двигательного аппарата. Условия проведения подвижных игр требует от участников довольно больших физических нагрузок. Поочередное изменение подвижных игр относительно продолжительными паузами отдыха и действиями, требующими небольшого напряжения, помогает игрокам выполнять большой объем работы. Благодаря подвижным играм у школьников развиваются физические качества: ловкость, сила, выносливость, гибкость, быстрота.

Проводя исследования мы увидели прирост физических качеств школьников в течение учебного года, чему во многом способствовали подвижные игры, так как во время проведения подвижных игр у детей проявлялись и совершенствовались скоростно-силовые, силовые способности, развивалась гибкость, выносливость. В результате проведения работы по теме «Влияние подвижных игр на развитие физических качеств в младшем школьном возрасте в учебной деятельности в условиях реализации ФГОС НОО» подтвердилась гипотеза данного исследования - что подвижная игра действительно является одним из важнейших факторов в воспитании физических качеств учащихся начальных классов.

Младший школьный возраст - это время, когда формируется большинство физических и личностных качеств человека, закладывается основной фундамент двигательных навыков, совершенствуются функциональные возможности организма. В этот период роль занятий физическими упражнениями, подвижными играми очень велика. Они позволяют направленно воздействовать на естественные изменения данных показателей. Однако любые физические упражнения могут принести пользу, только, если применять их с учетом возрастных анатомо-физиологических и психологических особенностей детей школьного возраста, что подтверждает выдвинутую гипотезу.

В возрасте 7 – 10 лет начинают формироваться интересы и склонности к определенным видам физической активности, выявляется специфика моторных проявлений, предрасположенность к тем или иным видам спорта. Это создает условия, способствующие успешной спортивной ориентации младшего школьника, определению каждому из них оптимального пути физического совершенствования.

Продолжением работы является углубленное изучение методики проведения подвижных игр, а также влияние их на воспитание двигательных способностей подростков в рамках национального регионального компонента.

1   2   3   4   5   6   7   8

Главная страница
Контакты

    Главная страница



Влияние подвижных игр на развитие физических качеств в младшем школьном возрасте в учебной деятельности в условиях реализации фгос ноо