страница4/8
Дата30.08.2019
Размер0.95 Mb.

Влияние подвижных игр на развитие физических качеств в младшем школьном возрасте в учебной деятельности в условиях реализации фгос ноо


1   2   3   4   5   6   7   8

Таблица 5

Результаты диагностики констатирующего эксперимента

контрольной группы 3 «б» класс



1.

145

24

14

5

60

средний

2.

110

19

12

2

50

низкий

3.

120

19

8

1

50

низкий

4

135

21

10

3

60

средний

5.

125

23

13

3

65

средний

6.

123

19

10

2

50

низкий

7.

140

23

14

6

70

Выше ср. срсрсрсреднего

8.

165

23

15

7,5

70

высокий

9.

145

21

15

5

65

Выше ср.

10.

140

21

10

4

60

средний

11.

125

26

8

9

70

средний

12.

120

24

5

7

60

низкий

13.

110

24

6

6

62

низкий

14.

130

26

10

9

70

средний

15.

135

28

12

10

80

Выше ср.

Полученные данные сравнили с нормативами оценки уровня физической подготовленности данного возраста и получили следующие результаты.

Таблица 3





Прыжки в длину с места

Поднимание туловища

Сгибание разгибание рук в упоре лежа

Наклон туловища вперед, сидя на полу

Прыжки со скакалкой

М

175-130-120

30 - 28- 26

6 – 5 - 4

7,5 - 3-5 - 1

90 – 80 - 70

Д

160-125-110

25 - 23 - 21

6 – 5 - 4

13 - 6-9 - 2

80 – 70 - 60

Диаграмма 1

Уровень физической подготовленности экспериментальной группы

3 «а» класса

Анализируя результаты констатирующего эксперимента, и сравнивая при этом результаты с нормативными оценками физической подготовленности, сделали вывод: что учащиеся экспериментальной группы имеют высокий уровень физической подготовленности 13,3%;средний уровень физической подготовленности составило 66,7%. Выше среднего уровня составило 6,7%. Низкий уровень составил 13,3%.

Диаграмма 2

Уровень физической подготовленности контрольной группы

3 «б» класса

Результаты констатирующего эксперимента контрольной группы, сравнивая с нормативами физической подготовки следующие: высокий уровень физической подготовленности составил 6,7%, средний уровень физической подготовленности – 40%, выше среднего уровня физической подготовленности – 20%, низкий уровень физической подготовленности составил 33,3%.

Исходя из анализа показателей констатирующего эксперимента, мы сделали вывод о том, что необходимо повысить уровень физической подготовленности за счет систематического, последовательного и целенаправленного обучения, используя сензитивность периодов развития физических качеств, индивидуальные особенности школьников, а также проведение подвижных игр в разных формах физкультурно-оздоровительной работы в младших классах начальной школы.

Для этого был проведен второй этап исследования - формирующий эксперимент.

2.2. Организация формирующего эксперимента

Для реализации цели формирующего эксперимента и для повышения уровня физической подготовленности обучающихся подобраны следующие средства: подвижные игры, эстафеты с элементами общеразвивающих упражнений, основные виды движений.

ПЛАН ПРОВЕДЕНИЯ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ





Название мероприятия

Сроки проведения

Ответственные

1

Спортивный праздник, посвященный марта

Март

Учитель физической культуры

2

Динамический час

Ежедневно

Классный руководитель

3

Эстафеты, игры, викторина

Еженедельно

Учитель физической культуры

4

Час игр

Ежедневно

Классный руководитель

5

День здоровья

Апрель

Учитель физической культуры

6

Веселые старты

Май

Учитель физической культуры

Эти формы физкультурно-оздоровительной работы проводились во внеурочной деятельности по физическому воспитанию во время прохождения преддипломной практики.

Проводя подвижные игры, эстафеты, мы пришли к выводу, что это наиболее оптимальная форма развития двигательных качеств. Младшие школьники с большим удовольствием участвовали в эстафетах, играх, в которых развивались физические качества: силы, ловкости, выносливости, быстроты, координации.

Перечень упражнений, эстафет, игр которые, проводились со школьниками экспериментальной группы.

Общеразвивающие упражнения выполняли для всех мышечных групп, из различных исходных положений, изменяя исходные положения, усложняя упражнения, увеличивая нагрузку, меняя темп выполнения, амплитуду движений, количество повторений, с различными предметами и без предметов, на предметах.

Выполняя упражнения в зале, на спортивной площадке, включали бег на выносливость, метание мяча на дальность или в цель, прыжки в длину с места и с разбега, лазание по канату, по гимнастической стенке, ползание по гимнастической стенке, акробатические упражнения.

Для развития физических качеств применяли полосы препятствий.

Для развития физических качеств как на уроках физической культуры, так и во внеурочной деятельности необходимо включать подвижные игры.

Игры следует рассматривать как упражнения общего физического воздействия.

«Погрузка арбузов».

Команды стоят в шеренге, у первых игроков лежат (6-8) мячей – это арбузы, по сигналу игроки передают мячи из рук в руки и складывают на другом конце шеренги. Команда, выполнившая быстрее передачи, выигрывает. Вариант игры – передача мячей в одном и в обратном направлении. В игре развивается сила, и при неоднократном выполнении передач, развивается выносливость.

«Переноска мячей»

Команды расположены на стартовой черте. Перед первым и игроками набивные мячи. По команде «Марш!» первые игроки берут мяч в руки, бегут, обегают фишку, возвращаются к команде, передают мяч следующему игроку, становится в конец команды, а игрок продолжает выполнять задание. Выполняют перебежки все игроки команды.

«Охотники и утки»

Игроки делятся на две команды. Одна команда – охотники, они стоят по кругу. Другая команда - утки, становится в круг. Охотники стараются выбить уток, а утки увертываются, перемещаются по площадке. Команда, выбившая быстрее уток, побеждает.





    1. Контрольный эксперимент

Цель: Выявление уровня физической подготовленности обучающихся младшего школьного возраста.

Задачи:

- выявить уровень развития скоростно-силовых, силовых способностей, гибкости, выносливости у школьников экспериментальной и контрольной групп,



- сравнить показатели констатирующего и контрольного экспериментов,

  • выявить динамику развития физических качеств.

Для реализации поставленных задач на момент окончания исследовательской работы был проведен контрольный эксперимент. Он проводился на уроках физической культуры в соответствии с общепринятой методикой и имел тоже содержание, что и констатирующий эксперимент.

Результаты тестирования помещены в таблице 7, 8 и диаграмме 3, 4.

Таблица 7

Результаты диагностики контрольного эксперимента экспериментальной группы, 3 «а» класс





Прыжки в длину с места

Поднимание туловища

Сгибание и разгибание рук,

Наклон туловища вперед

Прыжки со скакалкой

уровень физ. подготовленности

1.

140

23

15

6

70

Выше среднего

2.

165

30

15

7,5

75

высокий

3.

125

25

12

5

60

средний

4.

140

25

12

5

75

Выше среднего

5.

150

26

13

7

70

Выше среднего

6.


140

28

12

6

70

Выше среднего

7.

170

31

17

8

85

высокий

8.

140

28

15

8

70

Выше среднего

9.

160

30

15

8

70

высокий

10.

140

26

15

5

68

Выше среднего

11.д

155

28

12

13

80

Высокий

12.

110

24

5

6

60

Низкий

13.

130

24

8

10

70

Средний

14.

130

26

8

8

70

Средний

15.

135

27

10

8

76

Средний
1   2   3   4   5   6   7   8

Главная страница
Контакты

    Главная страница



Влияние подвижных игр на развитие физических качеств в младшем школьном возрасте в учебной деятельности в условиях реализации фгос ноо