Скачать 477.22 Kb.
страница1/4
Дата01.02.2018
Размер477.22 Kb.
ТипРешение

Решение о возрождении современных олимпийских игр? Выберите один из 4 вариантов ответа


  1   2   3   4


Тест

Задание #1

Вопрос:

В каком году и в каком городе было принято историческое решение о возрождении современных олимпийских игр?
Выберите один из 4 вариантов ответа:

1) 1890г, Лондон

2) 1892г, Рим

3) 1894г, Париж

4) 1896г, Афины
Задание #2

Вопрос:

Что такое олимпийская хартия?
Выберите один из 4 вариантов ответа:

1) Свод правил, по которым проходят олимпийские соревнования

2) Свод требований к спортивному оборудованию

3) Свод законов, по которым живёт олимпийское движение

4) Свод правил и требований спортивной безопасности
Задание #3

Вопрос:

Основными источниками энергии для организма являются:
Выберите один из 4 вариантов ответа:

1) белки и жиры

2) витамины и жиры

3) углеводы и витамины

4) белки и витамины
Задание #4

Вопрос:

Символом, какого континента является синее кольцо в эмблеме олимпиады?
Выберите один из 4 вариантов ответа:

1) Европы

2) Азии

3) Австралии

4) Америки
Задание #5

Вопрос:

Силовые упражнения рекомендуются сочетать с упражнениями на ..
Выберите один из 4 вариантов ответа:

1) координацию

2) быстроту

3) выносливость

4) гибкость
Задание #6

Вопрос:

Чеченцы-Олимпийские чемпионы-
Выберите один из 4 вариантов ответа:

1) А.Вараев, Б.Сайтиев, Х.Бисултанов, А.Сайтиев, С.Хасимиков

2) Э.Джабраилов, С. Хасимиков, А.Вараев, Б.Сайтиев, Х.Бисултанов

3) Б.Сайтиев, Х.Бисултанов, А.Сайтиев, И.Альбиев, Р.Ирбайханов

4) Б.Сайтиев, А.Бисултанов, А.Сайтиев, И.Альбиев, И.Арсамаков
Задание #7

Вопрос:

Для развития физических качеств в спортивных играх применяют следующие методы:
Выберите один из 4 вариантов ответа:

1) равномерный и переменный

2) интервальный и игровой

3) повторный и сопряжённый

4) все перечисленные
Задание #8

Вопрос:

Какой из этих видов спорта не входит в лёгкую атлетику?
Выберите один из 4 вариантов ответа:

1) спортивная ходьба

2) марафонский бег

3) бадминтон

4) бег с барьерами
Задание #9

Вопрос:

Что из перечисленного не относится к здоровому образу жизни?
Выберите один из 4 вариантов ответа:

1) Двигательная активность

2) Рациональное и сбалансированное питание

3) Гиподинамия и гипокинезия

4) Личная гигиена
Задание #10

Вопрос:

Назовите вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект при развитии координационных способностей?
Выберите один из 4 вариантов ответа:

1) плавание

2) гимнастика

3) стрельба

4) лыжный спорт
Задание #11

Вопрос:

Правильное дыхание характеризуется:
Выберите один из 4 вариантов ответа:

1) более продолжительным выдохом

2) более продолжительным вдохом

3) вдохом через нос и выдохом ртом

4) равной продолжительностью вдоха и выдоха
Задание #12

Вопрос:

Для воспитания гибкости используются:
Выберите один из 4 вариантов ответа:

1) движения рывкового характера

2) движения, выполняемые с большой амплитудой

3) пружинящие движения

4) маховые движения с отягощениям и без него
Задание #13

Вопрос:

Какое спортивное звание самое высокое?
Выберите один из 4 вариантов ответа:

1) Кандидат в мастера спорта

2) Заслуженный мастер спорта

3) Мастер спорта международного класса

4) Мастер спорта Российской Федерации
Задание #14

Вопрос:

Строй, в котором занимающиеся размещены на

одной линии один возле другого?
Выберите один из 4 вариантов ответа:

1) Колонна

2) Шеренга

3) Фланг

4) Парад
Задание #15

Вопрос:

Какая мышца в теле человека самая большая?
Выберите один из 4 вариантов ответа:

1) Бицепс

2) Трицепс

3) Икроножная

4) Ягодичная
Задание #16

Вопрос:

Какая кость в теле человека самая длинная ?
Выберите один из 4 вариантов ответа:

1) Плечевая

2) Бедренная

3) Локтевая

4) Голеностоп
Задание #17

Вопрос:

Что означают Олимпийские кольца?
Выберите один из 4 вариантов ответа:

1) Символ древнегреческих игр

2) Конкуренцию пяти континентов

3) Символ соревнования пяти континентов

4) Символ дружбы пяти континентов
Задание #18

Вопрос:

Кто такой аутсайдер?
Выберите один из 4 вариантов ответа:

1) Заведомо сильный участник соревнований

2) Спортсмен или команда, занимающий последние места

3) Спортсмен или команда, занимающий первые места

4) Участник соревнований, попавший в финальную часть
Задание #19

Вопрос:

Кто такой экс-чемпион?
Выберите один из 4 вариантов ответа:

1) Финалист

2) Проигравший в финале

3) Бывший чемпион

4) Новый чемпион
Задание #20

Вопрос:

Какой ритм имеет сердечный цикл?
Выберите один из 4 вариантов ответа:

1) 0,8 сек.

2) 4 сек.

3) 1,5 сек.

4) 6 сек.
Задание #21

Вопрос:

Что из перечисленного не относится к здоровому образу жизни?
Выберите один из 4 вариантов ответа:

1) Двигательная активность

2) Рациональное и сбалансированное питание

3) Гиподинамия и гипокинезия

4) Личная гигиена
Задание #22

Вопрос:

Метод равномерного непрерывного упражнения является наиболее распространённым при воспитании …
Выберите один из 4 вариантов ответа:

1) специальной выносливости

2) скоростной выносливости

3) общей выносливости

4) элементарных форм выносливости
Задание #23

Вопрос:

Какие упражнения не эффективны при формировании телосложения?
Выберите один из 4 вариантов ответа:

1) Упражнения, способствующие повышению быстроты движений

2) Упражнения, способствующие снижению веса тела

3) Упражнения, объединённые в форме круговой тренировки

4) Упражнения, способствующие увеличению мышечной массы
Задание #24

Вопрос:

Нормативные функции физической культуры особенно ярко проявляются в…
Выберите один из 4 вариантов ответа:

1) спорте

2) базовой физической культуре

3) школьной физической культуре

4) кондиционной физической культуре
Задание #25

Вопрос:

Наиболее эффективным методом воспитания скоростных способностей является …
Выберите один из 4 вариантов ответа:

1) повторный

2) интервальный

3) переменный

4) «взрывной»
Задание #26

Вопрос:

Назовите вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект при развитии гибкости
Выберите один из 4 вариантов ответа:

1) акробатика

2) тяжёлая атлетика

3) гребля

4) современное пятиборье
Задание #27

Вопрос:

Назовите вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект при развитии силы
Выберите один из 4 вариантов ответа:

1) самбо

2) баскетбол

3) бокс

4) тяжёлая атлетика
Задание #28

Вопрос:

Что понимают под закаливанием?
Выберите один из 4 вариантов ответа:

1) купание в холодной воде и хождение босиком

2) приспособление организма к воздействиям внешней среды

3) сочетание воздушных и солнечных ванн с гимнастикой

4) укрепление здоровья
Задание #29

Вопрос:

Соблюдение режима дня способствует укреплению здоровья потому, что:
Выберите один из 4 вариантов ответа:

1) обеспечивает ритмичность работы организма

2) позволяет правильно планировать дела в течении дня

3) распределение основных дел осуществляется более или менее стандартно в течение каждого дня

4) позволяет избегать неоправданных физических напряжений
Задание #30

Вопрос:

Почему на занятиях выделяют подготовительную, основную и заключительную части?
Выберите один из 3 вариантов ответа:

1) Так тренеру удобнее распределять различные по характеру упражнения

2) Выделение частей урока связано с необходимостью управлять динамикой работоспособности занимающихся

3) Перед уроком, как правило, ставятся три задачи, и каждая часть предназначена для решения одной из них
Задание #31

Вопрос:

Под силой как физическим качеством понимается...
Выберите один из 3 вариантов ответа:

1) способность поднимать тяжелые предметы

2) психофизические свойства человека, обеспечивающие возможность противодействовать внешним силам за счет мышечных напряжений

3) комплекс психофизических свойств организма, позволяющий преодолевать внешнее сопротивление либо противодействовать ему
Задание #32

Вопрос:

Под быстротой как физическим качеством понимается...
Выберите один из 3 вариантов ответа:

1) комплекс психофизических свойств человека, позволяющих передвигаться с большой скоростью

2) комплекс психофизических свойств человека, позволяющих выполнять непродолжительную работу в минимальный отрезок времени

3) способность человека быстро набирать скорость
Задание #33

Вопрос:

Под гибкостью как физическим качеством понимается...
Выберите один из 3 вариантов ответа:

1) способность выполнять движения с большой амплитудой за счет мышечных напряжений

2) комплекс физических свойств двигательного аппарата, определяющих подвижность его звеньев

3) эластичность мышц и связок
Задание #34

Вопрос:

Под выносливостью как физическим качеством понимается...
Выберите один из 3 вариантов ответа:

1) комплекс психофизических свойств человека, обусловливающий возможность выполнять разнообразные физические нагрузки

2) комплекс психофизических свойств человека, определяющих способность противостоять утомлению

3) способность длительно совершать физическую работу, практически не утомляясь
Задание #35

Вопрос:

Под здоровьем понимают такое комфортное состояние человека, при котором...
Выберите один из 3 вариантов ответа:

1) легко переносятся неблагоприятные климатические условия и отрицательные экологические факторы

2) человек обладает высокой работоспособностью, быстро восстанавливается после физических и психических нагрузок

3) наблюдается все вышеперечисленное
Задание #36

Вопрос:

Какой из перечисленных видов спорта обеспечивает наибольший эффект в развитии гибкости?
Выберите один из 3 вариантов ответа:

1) акробатика

2) тяжелая атлетика

3) гребля
Задание #37

Вопрос:

Интенсивность выполнения упражнений можно определить по частоте сердечных сокращений

Укажите, какую частоту пульса вызывает большая интенсивность упражнений
Выберите один из 3 вариантов ответа:

1) 120 - 130 ударов в минуту

2) 140 - 150 ударов в минуту

3) свыше 150 ударов в минуту
Задание #38

Вопрос:

Правильное дыхание характеризуется...
Выберите один из 3 вариантов ответа:

1) более продолжительным выдохом

2) более продолжительным вдохом

3) вдохом через нос и выдохом ртом
Задание #39

Вопрос:

При выполнении упражнений вдох не следует делать во время...
Выберите один из 3 вариантов ответа:

1) вращений и поворотов тела

2) прогибания туловища назад

3) дыхание во время упражнений должно быть свободным
Задание #40

Вопрос:

Осанкой называется...
Выберите один из 3 вариантов ответа:

1) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие и настроение

2) привычная поза человека в вертикальном положении

3) силуэт человека
  1   2   3   4