страница1/8
Дата06.02.2018
Размер0.87 Mb.
ТипОбразовательная программа

Образовательная программа дополнительного образования детей «Бокс» Срок реализации 4 года Возраст обучающихся 8-16 лет


  1   2   3   4   5   6   7   8


Муниципальное образовательное бюджетное учреждение

дополнительного образования детей

Центр детского творчества г. Благовещенска

Республики Башкортостан

Подростковый клуб «Факел»

Утверждаю

Директор МОБУ ДОД ЦДТ

____________ Гузина М.Н.

Образовательная программа

дополнительного образования детей

«Бокс»

Срок реализации – 4 года

Возраст обучающихся – 8-16 лет

Программа принята

на методического совета

протокол № 1 от «2» сентября 2015 года

Программа разработана

педагогом дополнительного образования



I квалификационной категории

Ф.Р. Галимов


г. Благовещенск

2015 г.

I Пояснительная записка.

Образовательная программа дополнительного образования детей «Бокс», предназначена для объединения бокс в учреждениях дополнительного образования детей.


Программа рассчитана на 4 года обучения и предусмотрена для обучающихся, как имеющих так и не имеющих специальных спортивных навыков, проявляющих интерес к боксу и не имеющих медицинских противопоказаний.

Необходимость разработки данной программы возникла в связи с отсутствием в учебных программах средних общеобразовательных школ бокса как вида спорта. Имея большую популярность среди учащейся молодежи, бокс является одной из эффективных форм воспитания подрастающего поколения, пропаганды здорового образа жизни.


Направленность: физкультурно-спортивная.

Объединение бокс в учреждениях дополнительного образования заключается в содействии физическому развитию детей и подростков, воспитанию гармонично развитых личностей. Непосредственными условиями выполнения этих задач является многолетняя, целенаправленная подготовка учащихся: привитие интереса к систематическим занятиям физической культурой и спортом, подготовка общественных организаторов (инструкторов и судей) по боксу для школьных коллективов физкультуры, клубов по месту жительства. Основной принцип секции бокса - выполнение программных требований по физической, тактической и теоретической подготовке, выражаемых в количественных (часы) и качественных характеристиках. В связи с этим, для учащихся ставятся следующие задачи: укрепление здоровья, развитие быстроты, гибкости, быстроты реакции, выполнение рациональных движений, координации, ловкости, скоростно-силовых качеств и спортивной выносливости.

Актуальность данной программы: спрос детей 8 – 16 лет на овладение навыками самозащиты и ведения здорового образа жизни.

Новизна программы: принципиально новым, в программе являете значительно большая специализация и интенсификация средств и методов технической, физической, психологической и тактической подготовки. В свою очередь, усиленная специализация и интенсификация средств и методов технической, физической, психологической тактической подготовки предопределяет значительное расширение средств восстановления, в основном за счет средств общей физической подготовки (ОФП). В программе значительно увеличена доля упражнений направленных на восстановление специальной работоспособности боксеров за счет эффекта переключения деятельности.

Дополнительность данной программы в том, что она расширяет обогащает знания детей по физической культуре и обеспечивает дополнительное образование в спортивном направлении«Бокс».

Цель:

  1. Обеспечить дополнительное образование по физическому спорту.

Задачи:

  1. Образовательные:

  • история развития отечественного и зарубежного бокса;

  • обучение технике и тактике бокса;

  • формирование профессиональных навыков самозащиты:

  • изучение правил и судейства любительского и профессионального бокса.

  1. Воспитательные:

  • приобщение к здоровому образу жизни;

  • воспитание чувства коллективизма, товарищеской взаимопомощи, патриотизма, принципиальности, терпимости и объективности;

  • воспитание разносторонней, гармонично развитой личности гражданина-патриота, способного стать достойным и полноправным членом нашего общества, её защитником;

  • формирование волевых качеств спортсмена.

  1. Развивающие:

  • развитие силы, ловкости, быстроты, смелости и выносливости.

Ведущая идея.

Воспитать гармонично развитую личность, быть примером и способную проявить, самореализовать себя в обществе.

Ключевые понятия программы:

  • техника, тактика бокса;

  • ОФП (общая физическая подготовка);

  • СФП (специальная физическая подготовка);

  • правила соревнований и правила судейства.

Данная программа способствует - развитию и совершенствованию важных для боксера качеств - боевого мышления, быстроты реакции и движений, ловкости, внимания, взаимосвязи технико-тактического обучения с физической и психологической подготовкой.

Принципы:

В основе обучения и тренировки юного боксера, как и в других видах спорта, лежат принципы: всесторонности, сознательности, постепенности, повторности, наглядности и индивидуализации.

Принцип всесторонности основан на единстве духовного и физического развития. В этом залог будущих успехов в учебе, труде и спорте. Наиболее важную роль в боксе играет всестороннее физическое развитие, которое приобретается широким использованием разнообразных физических упражнений и различных видов спорта. Только применяя многообразные методы и средства физического воспитания, можно достигнуть всестороннего физического развития.

Сознательное отношение занимающихся к изучаемому материалу повышает не только их активность, но и в значительной мере усвоения материала. Сознательность при обучении боксу приобретает особо важное значение. Сам процесс обучения в боксе очень сложен: занимающиеся овладевают трудными координациями движения, а в случае ошибки немедленно пропускают удары. Поэтому все движения боксера должны быть, глубоко осознаны.

  1   2   3   4   5   6   7   8

Главная страница
Контакты

    Главная страница



Образовательная программа дополнительного образования детей «Бокс» Срок реализации 4 года Возраст обучающихся 8-16 лет