Скачать 260.7 Kb.
Дата04.09.2019
Размер260.7 Kb.

Массаж как метод мануального воздействия



МАССАЖНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ

как метод мануального воздействия

В последние годы возрос интерес к немедикаментозным методам профилактики и лечения, в том числе к массажу. Последние достижения в области медицины позволили понять многие этиопатогенетические механизмы и соответственно расширить границы применения, повысить эффективность массажных средств воздействия. Целесообразность применения массажа обоснована его физиологической сущностью.

Массаж влияет не только на поверхностные ткани, но и на внутренние органы, ускоряя адаптацию функциональных систем к нагрузкам, стрессам, воздействию окружающей среды. Массаж нормализует процессы саморегуляции организма, укрепляет его естественные защитные механизмы при значительном уменьшении фармакотерапии.

Итак, в настоящее время массаж рассматривается как научно обоснованный метод, направленный на лечение, профилактику ряда заболеваний, достижение спортивной формы, поддержание и восстановление физической и умственной работоспособности, повышение функционального состояния нервно-мышечного аппарата, сердечно-сосудистой системы, суставно-связочного аппарата и многих других органов, систем и организма в целом.



ВОЗДЕЙСТВИЕ МАССАЖА

на организм человека

Влияние массажа на кожу

Первым объектом воздействия массажа является кожа, один из самых крупных органов человека. Общая площадь её поверхности у взрослого человека — около двух с половиной квадратных метров, вес — около трех килограммов, а участок кожи размером в 1 квадратный сантиметр содержит более 3 миллионов клеток, 50 болевых, 25 тактильных, 14 тепловых и Холодовых рецепторов.

При массаже кожи механическим путем удаляются отжившие клетки эпидермиса, что значительно улучшает кожное дыхание. Улучшается секреторная функция потовых, сальных желез и очищаются их выводные отверстия от секрета. Повышение деятельности потовых желез обеспечивает выведение из организма конечных продуктов обмена веществ.

Под влиянием массажа улучшается лимфообращение, артериальное и венозное кровоснабжение кожи. В результате устраняются явления венозного застоя и лимфостаза. Воздействие массажа на кожу проявляется в усилении движения лимфы как в мелких, так и в более крупных лимфатических сосудах, а также в ускорении тока крови в венозных сосудах.

Выдавливая лимфу из соединительно-тканных промежутков и венозную кровь из капилляров, продвигая ее дальше в направлении манипуляционных движений, массаж кожи способствует опорожнению не только тех сосудов, которые находятся на массируемом участке, но и сосудов, лежащих вне него. Это так называемое отсасывающее действие массажа.

Рефлекторное влияние массажа оказывается через дерматомы (участки кожи, иннервируемые из одного сегмента спинного мозга), попадающие в зону воздействия.

Массаж вызывает расширение капилляров, увеличение их числа, следствием чего является реактивная гиперемия (повышенное кровоснабжение) массируемых участков, улучшается трофика (питание) кожи, она становится гладкой, эластичной, повышается ее тургор (напряжение).

Воздействие на нервные рецепторы кожи вызывает ответную реакцию организма, которая может быть различна — расслабление или возбуждение, заторможенность или тонизирование. Это зависит от применяемых приемов, силы, длительности и темпа их воздействия, от участка тела, на котором выполняется массаж. Характерно, что «кожному» массажу необходимо уделять максимальное время при утомлении, усталости, при недостаточности периферической импульсации по нервным волокнам (например, при склонности к неустойчивому артериальному давлению, гипотонии, обморокам).



Воздействие массажа на подкожно-жировой слой.

На жировую ткань массаж прямого действия не оказывает. Наблюдающееся уменьшение жировых отложений при длительном массаже можно объяснить не прямым действием на жировую ткань, а общим действием на обмен веществ, которое проявляется в повышении газообмена, увеличении скорости окисления молочной кислоты, уменьшении содержания мочевины в крови.



Воздействие массажа на мышцы.

Под влиянием массажа повышается эластичность мышечных волокон, их сократительная функция, замедляется мышечная атрофия, а также уменьшается уже развившаяся гипотрофия. Массаж способствует повышению работоспособности мышц, при этом ускоряется восстановление работоспособности после усиленной физической нагрузки.

Даже при кратковременном массаже (в течение 3—5 минут) лучше восстанавливается функция утомленных мышц, чем во время отдыха в течение 20—30 минут.

На тонус мышцы массаж оказывает различное влияние в зависимости от применяемой методики: при интенсивном, кратковременном и поверхностном массаже тонус повышается, а длительное, выполняемое с большим усилием массирование ведёт к снижению тонуса.



Воздействие массажа на суставы, связки и сухожилия.

При травмах костей массаж стимулирует образова­ние костной мозоли, устраняет образующееся сморщи­вание суставных сумок. Массаж активизирует секрецию синовиальной оболочки сустава, способствует рассасыванию отеков, ускоряет рассасывание суставного выпота и патологических отложений. Вызываемое растиранием перераспределение крови и лимфы в массируемом участке обеспечивает приток кислорода и питательных веществ, что активизирует местное кровообращение, усиливает окислительно-восстановительные процессы.

Все это способствует снятию болей и восстановлению функций позвоночника. Массаж укрепляет сумочно-связочный аппарат и сухожилия, повышает их сопротивляемость различным физическим и инфекционным воздействиям. Особенно полезен массаж суставов в пожилом и старческом возрасте.

Воздействие массажа на кровеносную и лимфатическую систему

Влияние на сердечно-сосудистую систему массаж оказывает, как уже говорилось, прежде всего через кожные капилляры. Массаж вызывает расширение функционирующих и раскрытие резервных капилляров, благодаря чему создается более интенсивное кровоснабжение не только массируемого участка, но рефлекторно других участков, в результате чего увеличивается газообмен между кровью и тканью и происходит как бы кислородная терапия тканей. В покое в 1 кв. мм поперечного сечения мышцы работает 31 капилляр, а после массажа их количество увеличивается до 1400. Число функционирующих мышечных капилляров в мышце непостоянно и зависит от состояния мышцы и регулирующих систем. У неработающей мышцы происходит сужение и частичное разрушение капиллярного русла (декапилляризация), что вызывает сужение мышечного тонуса, дистрофию мышечной ткани и засорение мышцы метаболитами. Раскрытие резервных капилляров под влиянием массажа способствует улучшению гемодинамики, перераспределению крови в организме, что оптимизирует работу сердца. Облегчается работа левого предсердия и левого желудочка, повышаются нагнетательные способности сердца, улучшается кровоснабжение и со­кратительная способность сердечной мышцы.

Большое влияние оказывает массаж на циркуляцию лимфы. Лимфоток происходит очень медленно — 4-5 мм в сек, однако скорость течения очень изменчива и зависит от разных факторов. Под влиянием массажных движений — поглаживанием в центростремительном направлении — кожные лимфатические сосуды легко опорожняются и ток лимфы ускоряется. Кроме прямого влияния на местный лимфоток, массаж оказывает рефлекторное воздействие на всю лимфатическую систему, улучшая тоническую и вазомоторную функции лимфатических сосудов.

Под влиянием массажа ускоряется отток венозной крови от различных органов тела, что способствует более быстрому выводу из организма продуктов распада, ликвидации застоев и выпотов в суставах и брюшной полости.

После массажа спины количество лейкоцитов в 1 мкл крови увеличивается, не выходя за границы физиологической нормы. Экспериментально выявлено, что увеличение начиналось уже через 3 мин после массажа и прогрессировало. Наибольшим оно было на 30-й мин, затем снижалось, но спустя 60 мин количество лейкоцитов еще значительно превышало исходный уровень.

Поскольку лейкоциты выполняют в организме в основном защитную роль, то можно предполагать, что изменение содержания лейкоцитов и лейкоцитарной формулы под влиянием массажа отражает стимуляцию механизмов защиты организма.



Воздействие массажа на дыхательную систему.

Влияние на дыхательную систему оказывается рефлекторно посредством воздействия на рецепторы дыхательных мышц и рецепторы кожи и подкожных сосудов грудной клетки. После массажа увеличивается локальная вентиляция легких и особенно плохо вентилируемых участков. Дозированное ручное воздействие на грудную клетку вызывает легочно-кожный и легочно-мышечный рефлексы, что сопровождается увеличением подвижности грудной клетки и улучшением выведения мокроты.



Воздействие массажа на нервную систему.

Поскольку действие массажной процедуры по своей физиологической сути всегда связано с нервными структурами, массажная терапия оказывает значительное влияние на нервную систему.

Нервная система регулирует жизнедеятельность всего организма: сокращение мышц, обмен веществ, работу сердца, желез внутренней секреции и др. Она объединяет все органы и системы, согласовывая их деятельность.

Сущность влияния массажа на нервную систему заключается в том, что происходит раздражение кожных рецепторов, рецепторов, заложенных в мышцах, сухожилиях, суставных сумках, связках, и рецепторов стенок сосудов. Эти раздражения устремляются по нервам (центростремительные волокна) в головной и спинной мозг и передают информацию различным ассоциациям нервных клеток. В ответ на этот импульс возникает сложная координационная перестройка функционального состояния клеток мозга, разрушаются патологические (вызывающие болезнь) связи между нейронами, создаются новые ассоциации, подключаются не работавшие ранее нейроны, происходит, можно сказать, «функциональное обновление» нервной системы. Массаж усиливает ее регулирующую и координирующую функции, изменяет соотношение процессов возбуждения и торможения, улучшает адаптивные реакции, повышает способность противостоять стрессовому фактору, стимулирует регенерацию и восстановление периферических нервов.

Соматическая мышечная система человека включает около 550 мышц. Скелетная мускулатура иннервируется передними и задними ветвями спинномозговых нервов, отходящих от спинного мозга, и управляется командами из высших отделов центральной нервной системы — коры головного мозга и подкорковых центров экстрапирамидной системы. Благодаря этому скелетные мышцы являются произвольными, т.е. способными сокращаться, повинуясь осознанной волевой команде. Эта команда в виде электрического импульса поступает из коры головного мозга к вставочным нейронам спинного мозга, которые моделируют активность двигательных нервных клеток, чьи отростки заканчиваются непосредственно на мышцах. Аксоны двигательных нейронов и дендриты чувствительных нервных клеток, воспринимающих ощущения от мышц и кожи, объединены в нервные стволы — собственно нервы.

Эти нервы проходят вдоль костей, залегают между мышцами. Надавливания вблизи расположения нервных стволов вызывает их раздражение и «включение» дуги кожно-соматического рефлекса. При этом функциональное состояние иннервируемых этим нервом мышц и подлежащих тканей изменяется.

В основе механизма массажа-надавливания лежат сложные взаимообусловленные рефлекторные, нейрогуморальные и нейроэндокринные процессы, регулируемые высшими отделами центральной нервной системы.

Наблюдаемая при пальцевом точечном массаже местная реакция, сопровождающаяся некоторым повышением температуры кожи массируемого участка, возникновением выраженной гиперемии (покраснения) и даже вдавлением мягких тканей, появлением тканевых гормонов, способствует возникновению нервного импульса, что является начальным звеном в цепи нервно-рефлекторных реакций механизма действия точечного массажа на организм. Нервные импульсы передаются по афферентным путям центростремительно в соответствующие месту нанесения раздражения сегменты спинного мозга, вызывая сегментарную реакцию, и в вышележащие отделы центральной нервной системы — проекционные зоны, обусловливая развитие общей реакции организма. Гипофиз и кора надпочечников являются основными реализаторами и генерализаторами нервной системы на раздражение точек и зон тела.

В механизмах действия точечного массажа отводится особая роль вегетативной нервной системе, которая имеет свои центры в головном и спинном мозге, периферические узлы, или ганглии, и сеть нервных волокон в органах и тканях. Ее отделы — симпатический и парасимпатический — участвуют в регуляции функций организма, иннервируя железы и гладкую (непроизвольную) мускулатуру органов, кожи и сосудов.

Некоторые массажные приемы активизируют нервы, регулирующие деятельность желез внутренней секреции. К примеру, вибрация в области желудка усиливает выделение желудочного сока, в области печени — отделение желчи и т.д.

При многократном применении массажа вырабатывается условный рефлекс, т.е. физиологические механизмы воздействия включаются ещё до начала работы массажиста.

Воздействие массажа на обмен веществ в организме.

В основе действия массажа лежат сложные взаимообусловленные рефлекторные, нейрогуморальные и нейроэндокринные процессы, регулируемые высшими отделами центральной нервной системы.

Гуморальное (греч. Humor — жидкость) влияние заключается в том, что под влиянием массажа в коже образуются и поступают в кровь биологически активные вещества (гистамин, серотонин, брадикинин, простагландины и др.), относящиеся к тканевым гормонам и участвующие в сосудистых реакциях, передаче нервных импульсов.

Вместе с продуктами белкового распада (полипептидами, аминокислотами) они разносятся током крови и лимфы по всему организму и оказывают благотворное влияние на сосуды, внутренние органы и системы. Гистамин, действуя на надпочечники, вызывает повышенное выделение адреналина. Ацетилхолин играет роль активного посредника при передаче нервного возбуждения с одной нервной клетки на другую. Это создает благоприятные условия для деятельности скелетной мускулатуры. Ацетилхолин также способствует расширению мелких артерий, возбуждению дыхания. Его считают местным гормоном многих тканей.

Массаж вызывает также увеличение выделения азотистых органических веществ мочи (мочевины, мочевой кислоты), минеральных солей (хлорида натрия, неорганического фосфора), т.е. усиливается мочеотделение. Массаж вызывает также увеличение выделения азотистых органических веществ мочи (мочевины, мочевой кислоты), минеральных солей (хлорида натрия, неорганического фосфора), т.е. усиливается мочеотделение.

В крови увеличивается количество гемоглобина, эритроцитов и лейкоцитов. Массаж не вызывает в мышцах увеличения количества молочной кислоты, а также органических кислот, накопление которых ведет к патологии. Ещё один фактор воздействия массажа на организм человека — механический — проявляется в виде смещения, растягивания давления, приводящих к усилению циркуляции лимфы, крови, межтканевой жидкости, удалению отторгающихся клеток эпидермиса.

Таким образом, массаж оказывает разнообразное физиологическое действие на организм: лечебное, седативное, тонизирующее, общеукрепляющее, профилактическое.

Под влиянием массажа возникает ряд местных и общих реакций, в которых принимают участие различные органы, ткани и системы организма человека. Массаж: можно назвать методом эндоэкологии (внутренней экологии), создающим для каждой структуры организма наилучшую среду обитания.



! Важно, что полезен только правильно проведенный массаж.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ МАССАЖА

Абсолютные противопоказания

  1. Гнойно-воспалительные процессы кожи и мягких тканей.

  2. Заболевания сердечно-сосудистой системы (гипотония, гипертония, стенокардия).

  3. Варикозное расширение вен, тромбоз.

  4. Воспаление лимфоузлов и сосудов, болезненность, спайки.

  5. Заболевания крови, кровотечения и предрасположенность к ним.

  6. Заболевания пищеварительной системы (печени, желчного пузыря, желудка).

  7. Кожные заболевания, бородавки, папилломы.

  8. Острые аллергические реакции, бронхиальная астма.

  9. Опухолевые заболевания любой расположенности.

  10. Туберкулез и венерические заболевания.

  11. Психические заболевания и расстройства.

  12. Тяжелые травмы головного мозга и позвоночника.

Временные противопоказания

  1. Инфекционные заболевания, острые респираторные заболевания, температура.

  2. Острые воспаления тканей поверхности тела (высыпания, раздражения).

  3. Беременность (первый триместр), менструации, предменструальный синдром.

ТРЕБОВАНИЯ ПОДГОТОВКИ К СЕАНСУ МАССАЖА

  1. Гигиенические требования (чистые кожные покровы).

  2. Прием пищи не ранее 1 часа до сеанса массажа.

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ МАССАЖ



СЕГМЕНТАРНО-РЕФЛЕКТОРНЫЙ МАССАЖ

Каждый сегмент тела имеет соответствующий спинномозговой нерв, который иннервирует тот или иной участок кожи, т.е. для сегментарного строения тела характерна связь: сегмент — спинномозговой нерв — дерматом. Дерматомы представляют собой участки кожи в виде полос, охватывающих тело от средней линии спереди до средней линии сзади. Многим патологическим процессам присуще проецирование болевых ощущений на удаленные от больного органа участки тела, которые и называются сегментами. В сегментах может наблюдаться повышенная болезненность, чувствительность или, наоборот, потеря болевой чувствительности тканей.

В XIX в. англичанин Гед и русский клиницист Г.А. Захарьин обратили внимание на то, что заболевание какого-либо внутреннего органа вызывает повышение чувствительности отдельных участков кожи. Впоследствии эти участки стали называться зонами Захарьина—Геда. Кроме повышенной чувствительности в этих зонах может наблюдаться напряжение и повышенная болезненность мышц.

Сегментарный массаж способствует нормализации вегетативной функции, улучшению кровоснабжения и процессов всасывания, прекращению приступов боли и активизации работы внутренних органов.
СОЕДИНИТЕЛЬНО-ТКАННЫЙ МАССАЖ

Эффективность соединительно-тканного массажа объясняется воздействием на вегетативные нервные окончания, которыми богата соединительная ткань. Соединительнотканный массаж приводит к равновесию симпатический и парасимпатический отделы вегетативной нервной системы.

Соединительно-тканный массаж показан лицам, имеющим достаточное количество подкожной соединительной ткани и выраженные изменения в ней. Рефлекторные изменения в соединительной ткани могут быть в виде набуханий. При острых заболеваниях набухания мягкие и расположены ближе к коже, при хронических заболеваниях набухания более плотные и расположены ближе к фасциям. При появлении изменений в соединительной ткани нарушается ее подвижность.

Показания к применению соединительно-тканного массажа - заболевания внутренних органов, которые зачастую связаны с нарушением функции соединительной ткани.
ПЕРИОСТАЛЬНЫЙ МАССАЖ

Многие заболевания внутренних органов человека сопровождаются изменениями в костной ткани. Для ее восстановления следует проводить так называемый периостальный массаж (периост — надкостница).

Периостальный массаж — это вид массажа, оказывающий действие на измененные болезненные точки, которые имеют рефлекторную связь с различными органами человека.

Этот вид массажа благотворно влияет на крово- и лимфообращение, на обменные и трофические процессы. Это происходит потому, что при надавливании на болевые точки происходит раздражение высокочувствительных интерорецепторов надкостницы, а также стенок внекостных венозных сосудов.



Периостальный массаж рекомендуется при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, суставов, костной системы и некоторых внутренних органов.

ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ШИАЦУ

Точечный массаж шиацу (шиатсу), появился в прошлом веке и быстро завоевал признание не только в Японии, но и во всём мире.

При точечном массаже шиацу (ши — пальцы, ацу — давление) нанесение механических раздражений осуществляется пальцами на точки акупунктуры, причём и на точки, не относящиеся к меридианам. Воздействуют на точки по ходу сосудисто-нервного пучка и связанные с внутренними органами по типу кожно-висцеральных рефлексов. Определение пунктов шиацу-воздействия не требует большой топографической точности.

В основу этого метода положен инстинкт, в силу которого человек машинально, невольно потирает или массирует побаливающий участок тела. Шиацу как бы систематизировало такие «инстинктивные движения». Из всего количества точек акупунктуры в точечном массаже шиацу используют от 100 до 2 точек.

Лечебный эффект точечного воздействия зависит не только от выбора точек, но и от техники воздействия — характера и силы наносимого с помощью выбранных приемов раздражения с учетом исходного состояния организма или органа.

Надавливание осуществляется подушечками пальцами рук — большими (одним или двумя), указательными (одним или двумя), средними (одним или двумя), тремя пальцами (одной или двух рук) и ладонью.



Степень давления зависит от состояния больного и ведущих симптомов, а также от точки (зоны) воздействие, т.е. топографии: выраженности толщины тканей (подкожной клетчатки, мышц), кожа это или кость.

Массаж шиацу широко применяется с лечебной целью у клиентов с болевым синдромом, т.е. для купирования боли.

СУ ДЖОК МАССАЖ

Разработанный в Южной Корее СуДжок — это одно из направлений акупунктуры, метод которого основан на воздействии на определенные биологически активные точки кистей и стопы. В переводе с корейского Су — кисть, Джок — стопа.

Методика СуДжок базируется на концепции, согласно которой между телом человека и его кистями и стопами есть соответствие. Нагляднее всего это видно на примере кисти. Большой палец — соответствует голове, указательный и мизинец — рукам, средний и безымянный ногам. Тыльная сторона кисти — проекция позвоночника, поверхность ладони под большим пальцем — грудная клетка, середина ладони — брюшная полость. Есть специальные схемы, на которых показано соответствие каждой точки на поверхности ладони части тела или органу.

С помощью специальной палочки осуществляется последовательное воздействие на биологически-активные точки. В тех местах, где при этом возникают болевые ощущения (так называемые «ой-точки»), проводятся процедуры: - механический массаж; - магнитное поле; - семянотерапия; - прогревание и др.



СуДжок применяется для восстановления функционирования и здоровья организма.

ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ

Лимфодренажный массаж – это вид массажа, который производит эффект стимуляции на лимфатические сосуды и облегчает циркуляцию лимфатической жидкости по телу человека.



Лимфодренажный массаж тела. Технически лимфодренажный массаж выполняется с помощью поглаживаний, надавливаний и волнообразных движений по лимфатическим зонам тела, медленно и достаточно нежно. Процедура проведения ручного лимфодренажного массажа заключается в аккуратном и размеренном массировании лимфатических зон человеческого тела. При таком воздействии важную роль играет опыт и квалификация массажиста.

Интенсивность повышается незначительно ближе к середине сеанса и при этом соблюдается направленность с нижней части тела в верхнее направление. Это позволяет лимфатической жидкости не сильно изменять свое направление и темп, но последовательно стимулировать её движение и равномерный отток.

Движения массажиста во время массажных процедур носят неторопливый, нежный и размеренный характер. Деликатность в данном случае только повышает качество такой процедуры, что ведет к хорошим результатам.

Лимфодренажный массаж ног.

Прогулки приносят человеку много пользы, но высокая нагрузка на нижние суставы возрастает в несколько раз, что приводит к варикозному расширению вен, отечности ног и неприятным ощущениям, а также к некоторой деформации стоп, особенно у женщин.

Для избавления от таких побочных проявлений физической активности желательно провести процедуру лимфодренажного массажа ног, зонируя его участком от стоп до бедренных мышц. В силу высокой плотности расположения акупунктурных точек на стопах, такое воздействие принесет высокий тонизирующий эффект не только для ног, а и тела в целом. Методика проведения лимфодренажного массажа ног совпадает с таковой для всего тела, только с отличием в более цикличных круговых движениях в области бедер и чуть более высоком темпе выполнения.

Лимфодренажный массаж проводится при таких показаниях как:

- отечный синдром;

- варикозное расширение вен;

- ослабление лимфатической циркуляции в конечностях;

- похудение; корректировка фигуры;

- ослабленный лимфоотток при целлюлите;

- нарушение дренажных функций организма;

- детоксикация организма;

- сбой в обмене веществ.

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ

Целлюлит — это патологические изменения жировой ткани, проявляющиеся в возникновении соединительно-тканных перемычек между жировыми клетками. Жир как бы «заперт» в клетках кожи рук, бедер, ягодиц и др.

Соединительно-тканные коллагеновые волокна имеют не сетчатую, как на других участках кожи, а ячеистую структуру, что значительно ухудшает обмен веществ. Гормоны крови, способствующие высвобождению жиров, не могут проникнуть в пораженную целлюлитом клетку. Жировая ткань — депо для не выведенных из организма токсинов. Значит, борясь с целлюлитом, одновременно очищается организм. Кроме того, неровная бугристая кожа раньше стареет. Из-за нехватки питания и кислорода в проблемных зонах она быстро теряет упругость. Кроме того, целлюлит создает предпосылки для развития варикозной болезни.

Появлению целлюлита способствуют сразу три фактора — наследственность, возраст и образ жизни. Немаловажную роль играют гормональные проблемы, нарушения работы щитовидной и поджелудочной желез, кровообращения в жировой ткани, обмена веществ, лишний вес, неправильное питание, частые стрессы, гиподинамия и загрязнение окружающей среды.

Единого мнения по поводу того, где кончается целлюлит-норма и начинается целлюлит-патология, нет. Выделяют четыре стадии целлюлита, другие — шесть.

Стадия первая — это небольшой отек и припухлость. Кожа пока еще ровная и гладкая, но жидкость уже начала задерживаться в подкожной жировой клетчатке. Верный признак — дольше заживают порезы и синяки.

Стадия вторая — отеки возрастают. Возникает бугристость, заметная при напряженном состоянии мышц. Уплотняются жировые отложения.

Стадия третья — при забирании кожи в складку отчетливо видна «апельсиновая корка». Жидкость уже начинает сдавливать артерии. Поверхностные вены ног не справляются со своей работой. В капиллярах застаивается кровь. Появляются уплотнения и непроходящие синяки.

Стадия четвертая — целлюлит хорошо виден, даже при расслабленном состоянии мышц. Из-за недостаточного кровоснабжения кожа в этих местах холодная и имеет синюшный оттенок. Защипывание или надавливание вызывает боль.

Иногда выделяют пятую и шестую стадии — дальнейшее увеличение площади целлюлита, когда он появляется уже на предплечьях и на руках.

Массаж способствует привлечению в очаг множества клеток (фибробласты, макрофаги), участвующих в рассасывании соединительнотканных перемычек и восстановлении нормального обмена веществ, утилизации жира и уменьшению количества подкожного жира.

Вес при массаже теряется за счет усиления обмена веществ, стимуляции кровообращения и активного выведения шлаков, освобождении жировых отложений кожи из множества очагов застоя, образующих под кожей структуру, которая придает коже неприятный вид апельсиновой корки.



Антицеллюлитный массаж стимулирует развитие «белков молодости» — эластина и коллагена, улучшает циркуляцию и обеспечивает лимфодренаж. Кроме того, массаж делает мышцы бедер и ягодиц более упругими.

БАНОЧНЫЙ МАССАЖ (ВАКУУМНЫЙ)

Это древняя китайская техника эффективного и физиологичного немедикаментозного оздоровления организма, действующая за счет мобилизации собственных ресурсов.

Под воздействием банок создаются достаточно сильные перепады давления, которые воздействуют на организм. Кожа и мягкие ткани втягиваются внутрь банки, где происходит очень глубокая проработка мягких тканей на большой площади одновременно:

- улучшается циркуляция крови и лимфы,

- устраняются застойные явления,

- выводятся токсины и вредные вещества,

- улучшается обмен веществ,

- ускоряются процессы регенерации тканей.

- организм снабжается кровью, кислородом и питательными веществами.

Роль гематом, возникающих после воздействия вакуумом, очень важна — это выпот крови через стенки сосудов, где находятся не только элементы крови, а и белковые субстраты плазмы крови, физиологически активные вещества, такие как гистамин, простогландины, нейромедиаторы, гормоны, продукты обмена веществ, соли. С помощью гематом можно точно оценить процессы, происходящие в глубинных мягких тканях. Процесс образования пятен происходит в течение первых четырёх сеансов. В последующие сеансы идет обратное их развитие, то есть пятна полностью рассасываются и больше не образуются.



Эффективность этого вида массажа характеризуется также продолжительностью действия (1 сеанс действует 3—5 суток) и возможностью визуального контроля (наличие пятен — застойные явления, отсутствие — успех терапии).

Баночный массаж эффективно используется в антицеллюлитной программе.

При целлюлите проводят баночный массаж наружных поверхностей бедер и ягодиц. За счет перепада давления улучшается кровообращение, усиливаются обменные процессы, включаются в работу мышцы и резервные сосуды. Происходит и механический разрыв капсулы, в которой находится «твердый» жир. В результате подтягиваются мышцы, уходят отеки, сглаживается кожа.

Длительность всей процедуры составляет в среднем 10—30 минут, в зависимости от площади воздействия. Курс вакуумного массажа 10—20 процедур. При необходимости курс следует повторить через месяц.

Баночный массаж действенный способ предупреждения целого ряда заболеваний; позволяет быстро и безопасно снимать болевые синдромы при целом ряде заболеваний; активизирует микроциркуляцию всех жидкостных средств в организме, что особенно важно для обновления и омоложения тканей; позволяет быстро и качественно очистить организм от накопившихся продуктов распада и шлаков.

Кроме того, баночный массаж позволяет одновременно избавиться от нескольких лишних килограммов и выровнять неясный рельеф кожи.

МЕДОВЫЙ МАССАЖ (АПИМАССАЖ)

Целительные свойства меда известны очень хорошо с давних времен.

Натуральный пчелиный мед содержит множество необходимых для человеческого организма минеральных веществ: здесь и калий, улучшающий работу мышц, и кальций, необходимый для укрепления костей и нормального состава крови, железо, участвующее в образовании кровяных клеток, фосфор, магний, также необходимые для костей и крови. Кроме того, он содержит еще и совершенно уникальные природные вещества, не содержащиеся в других продуктах. Это, прежде всего, маточное молочко и особый природный антибиотик, попадающий в мед непосредственно из организма пчелы. Благодаря этому антибиотику мед обладает антибактериальными свойствами.

Все эти полезные свойства меда можно во много раз усилить при помощи массажа. Мед через кожу отдает нашему организму все свои полезные вещества.

Медовый массаж приводит к резкому улучшению кровообращения в глубоких слоях кожи и мышцах, благодаря этому улучшается питание не только кожи, но и внутренних органов и тканей.

Техника апимассажа проста: мёд наносится на тело, массажист пальцами и ладонями как бы приклеивается к телу и отрывается от него.

В процессе процедуры мёд подсыхает и густеет, манипуляции массажиста причиняют некоторую болезненность. Но результат того стоит — упругая кожа-персик, разглажены морщины и подкожные уплотнения, ощущение бодрости и тепла во всём теле.

Медовый массаж эффективно используется в антицеллюлитной программе.

Кроме того, мед выводит из организма вредные вещества, шлаки и токсины, попросту впитывая их в себя, забирая из нашей кожи. В итоге проходит усталость и боль, возрастает активность, уходят неприятные ощущения из мышц и суставов.



КОСМЕТИЧЕСКИЙ МАССАЖ ТЕЛА

Косметический массаж тела — необходимая составляющая общего ухода за проблемной кожей. Без сочетания с этим видом массажа многие процедуры не достигают желаемого результата.

Косметический массаж выполняется на проблемных участках тела и применяется в целях улучшения состояния кожи. Кроме того, косметический массаж производится для устранения косметических недостатков и дефектов.

Косметический массаж тела способствует активизации обмена веществ, очищает кожу, ускоряет кровообращение, помогает удалять из тканей продукты жизнедеятельности организма, облегчает дыхание кожи, поддерживает тонус мышц. Кроме того, косметический массаж, проводимый правильно и систематически способствует замедлению процесса старения кожи.



Косметический массаж рекомендуется проводить при неправильной работе сальных желез сеансы. Он в равной степени очень полезен для сухой и проблемной кожи.

Кроме того, процедуры косметического массажа тела значительно улучшают самочувствие, поднимают настроение, бодрость и энергичность.

АРОМАМАССАЖ

Использование эфирных масел для поддержания красоты и здоровья имеет давнюю историю и богатый опыт, это древнейшая составляющая косметологии.

До ХХ века практически вся косметика была натуральной и только конец второго тысячелетия с его бурным ростом технического прогресса отразился и на косметологии. С появлением новых технологий появилась возможность радикального решения многих эстетических проблем, и натуральные методы стали не столь востребованы. Однако не стоит забывать об уникальных возможностях эфирных масел в качестве поддерживающей и профилактической терапии. Всегда лучше предотвратить проблему, чем бороться с ее последствиями.

Эффективность применения аромамассажа связана, прежде всего, с тем, что эфирные масла оказывают биологическое действие на трех уровнях - молекулярном, нейроэндокринном и психоэмоциональном, что позволяет комплексно решать различные проблемы. Кроме того, для эфирных масел характерен постепенный, накопительный эффект, отсутствие синдромов «привыкания» и «отмены», которые достаточно часто встречается у современных косметических препаратов. Так же успех ароматерапевтических процедур обусловлен большой скоростью проникновения эфирных масел в глубинные слои кожи за счет их низкого молекулярного веса, подвижных химических групп и способностью растворяться в жирах. Эфирные масла поступают и действуют как на клетки, так и на системы органов и на весь организм. С другой стороны нагрузка на системы выделения минимальна, т.к. в основном клетки и ткани способны преобразовывать и использовать компоненты эфирных масел, которые являются для них недостающим биоактивным элементом, что предохраняет организм от перегрузок.

Эфирные масла обладают обширным спектром свойств, многие из которых позволяют решать проблемы дерматологии. Следует особо выделить их бактерицидное, антисептическое и бактериостатическое действие, наличие противомикробной эффективности (микроорганизмы не вырабатывают к эфирным маслам резистентности), усиление действия антибиотиков и антисептиков, противовоспалительное действие, антиоксидантное действие, уменьшение проницаемости сосудов, повышение прочности и эластичности соединительной ткани, липолиз, детоксическое действие, стимуляция клеточного дыхания, метаболизма и воспроизводимости, эпителизирующее и репаративное действие, иммуностимулирующее действие, восстановление механизмов саморегуляции, замедление процессов старения.

Компоненты эфирных масел полируют кожу, отшелушивают роговые чешуйки, стимулируя обновление эпидермиса. Обеспечивают коже гладкость и гомогенную окраску. Оказывают противовоспалительное действие.



В соответствии с положениями ароматерапии неразбавленное эфирное масло на кожу не наносится, поэтому состав для массажа представляет собой композицию (смесь) масла-основы и эфирного (эфирных) масла в разных пропорциях.

Как известно, эфирные масла оказывают на человеческий организм сильное комплексное воздействие, поэтому композиция должна подбираться к каждому конкретному клиенту и к каждому сеансу.



И не стоит забывать, что аромамассаж, прежде всего, связан с запахом. А прекрасный аромат пробуждает прекрасные эмоции, благодаря которым человек уже становится красивым.

ПРОГРАММЫ МАССАЖНЫХ ПРОЦЕДУР

Оздоровительные программы

«Здоровье»


расслабляющие, оздоровительные процедуры тела:

(спины, воротниковой зоны, поясницы, ног, рук):

- стимулирует лимфо- и кровообращение;

- снимает мышечные зажимы и напряжение;

- приносит облегчение при болях.


«Лёгкая походка»


расслабляющие, оздоровительные процедуры ног:

- снимает чувство усталости и тяжести в ногах;

- приносит облегчение при болях и нагрузке;

- придаёт чувство бодрости и лёгкости.




«Магия аромата»


расслабляющие, оздоровительные аромапроцедуры:

- улучшает самочувствие и настроение;

- снимает чувство усталости, дискомфорта;

- гармонизирует общее состояние.




«Детям


оздоровительные процедуры после стресса:

- успокаивает, снимает напряжение, раздражительность;

- снижает уровень стресса, нормализует поведение;

- восстанавливает жизненные силы.

оздоровительные процедуры при плоскостопии:

- уменьшает боли в стопах, голенях, бёдрах, пояснице;

- нормализует тонус и укрепляет ослабленные мышцы;

- снимает утомление и усталость в ногах.




Антицеллюлитные программы

«Бархат»


апипроцедуры (медовые) тела:

- улучшает кровообращение и лимфоток;

- выводит из организма шлаки и токсины;

- делает кожу гладкой и бархатистой.




«Гладкие ножки»


антицеллюлитные, корректирующие процедуры:

- способствуют рассасыванию целлюлитных участков, повышают эластичность и упругость кожи;

- снимают застойные явления, улучшают микроциркуляцию, обеспечивают лимфодренаж;

- способствуют утилизации лишнего жира, восстанавливают обмен веществ.




Скульптуральные программы

«Молодость»


скульптуральные пластические процедуры тела:

- разглаживают и повышают упругость кожи, улучшают тонус мышц;

- уменьшают избыточный подкожно-жировой слой, жировые отложения;

- корректирует и подчёркивает контуры фигуры тела.