страница3/18
Дата24.08.2019
Размер3.88 Mb.
ТипСборник статей

Физическое воспитание в условиях непрерывного образования


1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   18

Красуля М. А.
Физическая культура – неотъемлемая часть общей культуры современных студентов
(Вчені записки Харківського гуманітарного інституту «Народна українська академія». – Харків, 2002. – Т. 8. – С. 130–139.)
«Для соразмерности, красоты и здоровья требуется не только образование в области наук и искусства, но и занятия всю жизнь физическими упражнениями …»

Платон


Воспитание гармонически развитого человека – мечта многих поколений. Еще в древней Греции культивировался образ всесторонне развитого человека, преуспевающего в ораторском искусстве, в гуманитарных и точных науках и физических упражнениях [4]. Для древнегреческой цивилизации характерно глубокое осознание и постижение гармонии личности. Гармония, по мнению древних греков, свойственна природе, бытию, социальным отношениям и всему сущему вплоть до космического мира. Логично предположить, что гармония должна быть присуща и каждой отдельно взятой личности. Гармония личности есть производное от сопоставления, соразмерности частей (мира, отношений в нем, человека, его поступков, физического и нравственного начал) и целого. Гармония предъявляет к человеку следующие требования: кроме чисто внешних форм (пропорций телосложения, привлекательности и т.д.) необходимо проявление таких качеств как смелость, сила, благородство, доброта, ловкость, выносливость, соразмерность физического совершенства с нравственными убеждениями и способностью к творческой умственной деятельности.

Позднее философами-утопистами были описаны удивительные города будущего, где гармония социальных отношений тесно связана с гармоническим развитием личности.

В 18 веке известный французский просветитель Жан-Жак Руссо в своем сочинении «Эмиль, или о воспитании» подчеркивал, что физическое воспитание является основной формирования «естественно-свободного» человека и обеспечивает успех последующего умственного, трудового и нравственного воспитания [3]. Жан-Жак Руссо отмечал, что, чем более физически развит человек, чем больше развиты у него органы чувств и двигательные способности, тем легче ему познавать окружающий мир и жить в нем.

В 19 веке выдающимся ученым П. Ф. Лесгафтом была создана научная система физического образования, основные положения которой используются и в настоящее время [6]. В основу его системы была положена идея о том, что к наиболее высокой производительности труда способны только гармонически развитые люди, обладающие «идеально-нормальным организмом». При этом под гармоническим развитием понимается правильное сочетание умственных и физических сил человека, их неразрывная связь, при которой обеспечивается активное участие этих сил в деятельности человека при ведущей роли сознания.

Современная эпоха – это время все увеличивающихся нагрузок, в связи с чем здоровье всех членов общества в целом, и здоровье студентов в частности, становится одной из важнейших социальных ценностей нашего общества, а сохранение и укрепление его превращается не только в жизненную необходимость, но и в нравственный долг каждого студента. Со стороны общества возрастают требования не только к профессиональной подготовке студентов – будущих работников различных областей деятельности, но и к состоянию их здоровья и физической подготовленности, т. е. способности выдерживать длительные умственные, эмоциональные и физические нагрузки, а также способности к быстрому восстановлению после этих нагрузок.

Ранее опубликованные данные [2,5] свидетельствуют о том, что в образе жизни студентов физическое воспитание, к сожалению, не входит в число важнейших показателей, определяющих ценностные нормы и правила поведения, целевые установки ближнего и дальнего плана. Студенты недостаточно образованы в этой области, что приводит к низкому ранговому месту показателей физической культуры в системе жизненных ценностей, к отсутствию понимания взаимосвязи состояния здоровья и успешной профессиональной деятельностью. Установлено [5], что у студентов, как правило, завышена самооценка показателей здоровья и своей физической подготовленности. Наряду с признанием необходимости ведения здорового образа жизни, поддержания рационального двигательного режима у них отсутствуют должные целевые установки и существуют значительные факторы риска в характере учебы и режиме труда и отдыха.

Наступивший 21 век принес в сознание современного человека понимание того, что здоровый образ жизни невозможен без регулярных физических нагрузок. Именно они выходят на первое место среди других факторов: правильного рационального питания, хорошо организованного труда и отдыха, здорового психологического климата в коллективе и дома и др. Не случайно известный киноактер и специалист по восточным единоборствам Чак Норрис, формулируя основные 14 заповедей мастеров Дзэн, на первое место поставил следующую: «устанавливайте ежедневный режим занятий, чтобы ваше тело было гибким, подвижным и пребывало в повышенном тонусе» [9].

В настоящее время во всем мире приходят к пониманию категории физической культуры как элемента общей культуры человека и осознают, что в процессе выполнения многообразных физических упражнений воспитываются многие необходимые черты человеческой личности: аккуратность, трудолюбие, целеустремленность, дисциплинированность и др. Занятия физическими упражнениями, спортом открывают широкие возможности для самовыражения и самоутверждения личности. Быть здоровым и физически развитым становится престижно. Донести это понимание до наших студентов и сделать его частью их мировоззрения – наш долг и обязанность перед обществом.

Остановимся на тех основных положениях, которые необходимо знать каждому современному студенту.

Известно, что при умеренных физических нагрузках повышается общий тонус организма и происходит ряд полезных изменений в нем: активизируется кровообращение, изменяется состав и свойства крови, улучшается обмен веществ, увеличивается количество кислорода, поступающего ко всем внутренним органам и мышцам, совершенствуется деятельность сердечно-сосудистой системы. Французский геронтолог, биолог и клиницист 20 в. Бульер метко отметил: «В то время как у машин изнашиваются прежде всего те органы, которые больше всего работают, у человека это происходит наоборот: изнашиваются меньше всего те органы, которые больше всего и чаще всего работают» [8, с.64].

Известно, что у человека насчитывается около 600 мускулов, а у взрослого мужчины мышцы составляют около 45% веса его тела. Это чрезвычайно мощный двигательный аппарат, который необходимо постоянно тренировать во избежание выхода из строя многих других функций организма, которые, на первый взгляд, не имеют прямого отношения к работе мышц. Ниже на рисунке схематично показана взаимосвязь между работой мышц и функцией внутренних органов [1].

Мышцы являются тончайшим прибором, который постоянно передает в головной мозг информацию о малейших изменениях в организме. Функции мышц широки и разнообразны и до конца не изучены. Однако еще 100 лет назад отец русской физиологии И. М. Сеченов в своем труде «Ресурсы головного мозга» высказал мысль о том, что мышечные движения имеют огромное значение для развития и деятельности мозга, для формирования процесса мышления и познания внешнего мира [7].



Рис. 1. Взаимосвязь между работой мышц и функцией внутренних органов

На основании ряда проведенных экспериментов И. М. Сеченов пришел к выводу, что физическая нагрузка «заряжает энергией нервные центры». Механизм взаимодействия заключается в том, что во время физической работы от мышц по множеству нервных клеток (проприорецепторов), находящихся в скелетной мускулатуре, из коры головного мозга поступают мощные стимулирующие импульсы. Роль этих импульсов чрезвычайно высока. Во-первых, они повышают работоспособность нервных клеток и центров – регуляторов всех жизненно-важных процессов. Во-вторых, они сообщают мозгу о совершаемых движениях. В-третьих, повышают общий тонус коры головного мозга и, как бы заряжая его энергией, увеличивают его работоспособность. Таким образом, чем больше движений совершает человек, тем больше энергии получает его мозг и организм. Мышцы выполняют свои задачи, определенные природой, только тогда, когда они в тонусе, когда подвергаются регулярным тренировкам. И ни в коем случае нельзя допускать, чтобы мышечная ткань в отсутствии физических нагрузок переродилась в жировую, которая является для организма «мертвой» тканью.

И. М. Сеченовым был сделан вывод, что важным условием для здорового развития личности является сочетание умственного и физического труда: «Все бесконечное разнообразие высших проявлений мозговой деятельности сводится к одному лишь явлению – мышечному движению».

Таким образом, физическое здоровье является важным условием полноценной умственной деятельности. Физическая деятельность предъявляет определенные требования к интеллекту человека, а сам процесс систематических занятий физическими упражнениями связан со многими социальными, биологическими, психологическими и другими закономерностями, которые положительно влияют на умственное развитие, стимулируют развитие творческих способностей личности. Рене Декарт отмечал: «Наблюдайте за вашим телом, если вы хотите, чтобы ваш ум работал правильно». И это высказывание не только не потеряло своей актуальности в настоящее время, но и нашло подтверждение в результатах современных исследований [8, с.67].

Доказано, что занятия физической культурой, спортом увеличивают потенциал мозга, расширяют гамму чувств, позволяют человеку богаче ощущать явления жизни и раскрывать свои способности в других областях деятельности. Установлено, что заряда творческой энергии, полученной, например, при занятиях игровым видом спорта, хватает на пять часов, в течение которых сохраняется состояние приподнятости, возбуждения, обостряется способность четко мыслить, остро чувствовать, а сенсорное восприятие выходит далеко за рамки обычного. Майкл Мерфи, бывший спринтер, психолог по образованию, защитивший диссертацию по философии, в своей работе «Психологическая сторона спорта», развенчивает расхожее представление о «тупости» спортсменов, якобы поглощенных культом собственного тела, и показывает, что спорт, наоборот, раскрывает поразительное богатство человеческой психики, давая редкие по интенсивности ощущения: от радости физического здоровья до мистических путешествий вне тела.



Остановимся вкратце на влиянии физических упражнений на функционирование внутренних органов человека:

  1. Сердечно-сосудистая система. Сердце тренированного человека при каждом сокращении проталкивает 80–100 см3 крови, тогда как для нетренированного человека этот показатель составляет 50–60 см3. Таким образом, затраты энергии на сокращение сердца у тренированного человека снижаются на 40–60%. И. П. Павлов считал, что у людей умственного труда гораздо чаще встречаются заболевания сердца и сосудов (атеросклероз и гипертония) именно потому, что они обычно мало занимаются физическими упражнениями, спортом.

  2. Позвоночник. В отсутствии физических нагрузок ослабляются мышцы брюшного пресса и спины, что неблагоприятно воздействует на позвоночник, на который постоянно действует вес тела. В этом силовом поле задействованы окружающие позвоночник мышцы и связки, которые помогают поддерживать стабильность в области позвоночника и снизить влияние неблагоприятных факторов на межпозвоночные диски, а, следовательно, избежать остеохондроза – заболевания, в основе которого лежат дегенеративные изменения межпозвоночных дисков.

  3. Пищеварение. При регулярных физических нагрузках укрепляются мышцы брюшного пресса и, как следствие, четче проявляется секреторная и моторная функции желудка, лучше работает кишечник.

  4. Суставно-связочный аппарат. Необходимая подвижность суставов обеспечивается только при занятиях физическими упражнениями. При отсутствии последних суставы работают лишь на 30–40% возможной амплитуды, что не способствует их нормальному функционированию.

  5. Органы дыхания. При физических нагрузках укрепляются дыхательные мышцы, возрастает подвижность грудной клетки, увеличивается емкость легких, усиливается легочная вентиляция и не только более интенсивно используется кислород, поступающийся в легочные альвеолы, но и углекислый газ быстрее удаляется из крови через легкие. Все это активизирует обменные процессы в организме.

Многие современные студенты, понимая благоприятное воздействие физической культуры на развитие личности, тем не менее не занимаются по мере сил и возможностей профилактикой своего здоровья, у многих из них даже утренняя гимнастика (не говоря уже об увлечении каким-либо видом спорта) не входит в распорядок дня. Наша задача, как преподавателей физического воспитания, попытаться изменить ситуацию. Для этого мы должны:

Во-первых, донести до студентов взаимосвязь занятий физической культурой с главными объектами заботы о физическом состоянии, приоритетными ценностями здорового образа жизни. Это возможно, например, посредством ведения агитационной работы, нахождения форм занятий и соревнований, позволяющих каждому студенту попытаться реализовать собственные потребности в двигательной активности, проведения занятий и соревнований по максимальному числу видов спорта. Приоритетными направлениями должны стать вовлечение максимально возможного количества студентов в занятия в спортивных секциях, совершенствование методик занятий, использование целенаправленных средств воздействия на физическую подготовленность и психофизические показатели, которые в наибольшей степени связаны с будущим профессиональным режимом труда и отдыха студентов – будущих специалистов высшей квалификации.

Во-вторых, наша задача – избавить любые физические упражнения от бездуховности, отсутствия мысли и чувств, от скуки и равнодушия, научить студентов вкладывать в каждое движение работу мысли и сердца, азарт и вдохновение. Физические упражнения не должны превращаться в некий механический обряд, который выполняют потому, что надо, а не потому, что они приносят радость, удовлетворение и наслаждение. Принцип удовольствия должен стать одним из ведущих в занятиях физкультурой и спортом. Сложность состоит в том, что в существующей у нас системе физического воспитания не принято обучать тому, как получить радость и удовольствие от обычных занятий физкультурой. Поэтому именно в этом направлении должны работать преподаватели физического воспитания, а для этого надо менять принципы проведения занятий, среди которых основными должны стать следующие:

  1. Принцип регулярности занятий. Желательно, чтобы студенты осознали, что они должны заниматься физической культурой и спортом не только на соответствующих учебных занятиях, но и самостоятельно в свободное время. Эти занятия должны остаться регулярными и после окончания института, в период профессиональной деятельности как средство поддержания высокой работоспособности.

  2. Принцип учета реальных физических возможностей. Каждому студенту необходимо выбирать такие факультативные занятия по физическому воспитанию (разновидности гимнастики, спортивно-игровой деятельности и др.), которые наиболее соответствуют реальным индивидуальным физическим возможностям. Только в этом случае каждый студент сможет наиболее полно реализовать себя.

  3. Принцип совершенствования своих знаний и умения анализировать тренировочный эффект. Занимаясь физическими упражнениями, необходимо постигать себя, свою физиологию на практике. Для этого необходимо понимать, как устроен человек, как воздействуют физические упражнения на организм, как надо тренироваться и каков должен быть режим тренировок. То есть, каждое действие, каждое упражнение должно быть осознанным, только тогда оно перестает быть скучным.

  4. Принцип «удивления» мышц. При монотонных физических нагрузках последние приедаются, надоедают и, в конечном итоге, постепенно теряют свою эффективность. Поэтому не обязательно заниматься все время одним и тем же, надо смело изменять вид и формы занятий с тем, чтобы «удивлять» мышцы новым видом работы. Например, вместо плавания – бег, езда на велосипеде, аэробика и др. Форма занятий может изменяться, но содержание – активная физическая работа – должно оставаться.

  5. Принцип упорного труда. В любом деле успех приходит только через упорный труд, и физическая культура и спорт не являются исключением. Необходимо научить студента ловить момент перехода усилия, муки в радостное напряжение, в наслаждение от усилия. Если возникло желание преодолевать трудности и появилась вера в успех – это значит, что включились мощные двигатели физического и духовного совершенствования. Вслед за ними непременно придет ощущение радости и удовольствия от занятий. Как сказал К. С. Станиславский, надо «трудное сделать привычным, привычное легким и легкое прекрасным» [7, с.17].

Только решив вышеуказанные задачи и реализовав данные принципы на практике, мы сможем добиться того, что физическая культура станет неотъемлемой частью общей культуры современных студентов.
Список литературы


  1. Алабин В. Г., Алабин А. В., Бизин В. П. Многолетняя тренировка юных спортсменов: Учеб. пособие.– Х. : Основа, 1993. – 244с.

  2. Астахова Е. В. О некоторых тенденциях в развитии физической активности студентов педагогического вуза // Здоровье студентов.– М.; Х., 1990.– Вып.1: Здоровый образ жизни и физическая культура студентов: социологические аспекты. – С. 45–51.

  3. История физической культуры и спорта: Учеб. для студентов ин-тов физ. культуры / Под ред. В. В. Столбова.– М.: Физкультура и спорт, 1975.– 360с.

  4. Лабскир В. М., Любиев А. И. Наследие греческого олимпизма: Учеб. пособие для студентов вузов.– Х., 1994. – 114с.

  5. Лабскир В. М. Социологический анализ физической культуры будущих инженеров // Здоровье студентов.– М.; Х., 1990.– Вып. 1: Здоровый образ жизни и физическая культура студентов: социологические аспекты. – С. 10–42.

  6. Лесгафт П. Ф. Собрание педагогических сочинений. Т. 2.– М.: Физкультура и спорт, 1952. – 318с.

  7. Лоранский Д. Н., Лукьянов В. С. Азбука здоровья: Кн. для молодежи.– М.: Профиздат, 1990. – 176с.

  8. Мудрое слово о здоровье и долголетии: Изречения, афоризмы, пословицы, поговорки / Сост.: В. А. Гавриков, Н. А. Гавриков. – Краснодар: Кн. изд-во, 1984. – 176с.

  9. Норрис Ч. Тайная сила внутри нас // Физкультура и спорт.– 1998.– № 4. – С. 28–30.

  10. Ротенберг Т. Мистика тела // Физкультура и спорт. – 1998. – № 5. – С. 26–27.



Красуля М. А., Красуля А. В.
СОЦИОЛОГИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ СТУДЕНТОВ ХГУ «НУА»
(Вчені записки Харківського гуманітарного інституту «Народна українська академія». – Харків, 2003. – Т. 9. – С. 177-186.)
В 1988-1990-х годах активно проводились социологические опросы студентов различных государственных вузов по вопросам их отношения к физической культуре и спорту [1,2,4]. Анализ результатов этих опросов показал, что студенты недостаточно образованы в этой области, ограниченно воспринимают физическую культуру (в наибольшей степени – для проявления двигательных возможностей организма), у них отсутствует понимание взаимосвязи состояния здоровья, регулярности занятий физической культурой и успешной профессиональной деятельности в будущем.

В настоящее время со стороны общества возрастают требования к состоянию здоровья и физической подготовленности будущих специалистов. По данным Министерства здравоохранения Украины 71% заболеваний у юношей и девушек связаны с гиподинамией [3]. В этой связи особое значение приобретает работа с молодежью по вопросам здорового образа жизни и, в частности, физического воспитания. С целью выяснения социального портрета современного студенчества необходим сбор информации по вопросам жизни, деятельности и интересов молодежи.

Нами было проведено социологическое исследование современных студентов высшего учебного заведения негосударственной формы собственности на примере Харьковского гуманитарного университета «Народная украинская академия».

При проведении исследования использовались 11 анкет, включающих в общей сложности 108 вопросов. В анонимном анкетировании приняли участие 121 студент в возрасте от 17 до 24 лет, при этом соотношение девушек и юношей среди опрошенных респондентов составило 2:1.

Совокупный «портрет» респондентов следующий: поступивших в вуз сразу после окончания школы – 94,2%; не замужних (не женатых) – 97,5%; успевающих на «4» и «5» – 45,5%, на «3», «4» и «5» – 47,1%; относящихся по состоянию здоровья к основной медицинской группе – 73,6%; проживающих дома в городе – 69,4%, в общежитии – 9,9%, снимающих квартиру – 12,4%; имеющих личный месячный бюджет до 50 гр. – 22,3%, от 50 до 100 гр. – 28,9%; довольных тем, как складывается их жизнь – 66,1%.

Анализ мнений о соотношении общей и физической культуры студентов показал, что только 24,8% студентов видят взаимосвязь общей и физической культуры человека, 36,4% из них считают, что такой взаимосвязи нет, а 38,8% затруднились ответить на этот вопрос.

Таким образом, 75,2% студентов не видят взаимосвязи между общей и физической культурой человека, а, следовательно, и руководствуются этим в своем личностном развитии. Этот показатель свидетельствует, прежде всего, о недостаточной пропаганде физической культуры и спорта на протяжении всей предшествующей жизни студентов (в школе, в семье, в ближайшем окружении), что требует значительной разъяснительной работы среди студентов.

Кроме того, только 18,2% студентов волнует оценка окружающих их физического состояния и здоровья, 60,3% – не очень волнует, 21,5% – такая оценка не волнует вообще. Только 18,2% респондентов достаточно четко сориентированы на поддержание здорового образа жизни, 32,2% предпочитают жить в свое удовольствие и делать то, что хочется (даже если это может повредить здоровью и работоспособности), а около половины (47,9 %) имеют компромиссное мнение по этому вопросу.

Тем не менее, 19% студентов практически никогда не совершали поступки, которые могут повредить здоровью, а 57,9% делали это в редких случаях. При этом 46,3% считают, что ведут здоровый образ жизни, а 32,2% отрицательно ответили на этот вопрос.

В то же время более половины респондентов признают сильное влияние физической культуры на те или иные отдельные компоненты общей культуры человека. При этом наибольшее влияние физической культуры (более 65% ответов) отмечается на всестороннее гармоническое развитие личности, физические качества и двигательные способности, на красоту и пластику движений, телосложение и фигуру, волевые качества, общительность и коммуникабельность, интеллект и умственное развитие.

Таким образом, прослеживается существенное противоречие между абсолютной ценностью отдельных компонентов общей культуры, признанием влияния на них физической культуры и осознанием необходимости поддержания высокого уровня собственного физического развития, ведения здорового образа жизни. Вероятно, выявленные противоречия характерны для данного молодежного возраста и свидетельствуют о невысокой образованности в практических вопросах применения средств физической культуры для поддержания здорового образа жизни и повышения общей культуры студентов. Подобное положение указывает на необходимость более активного практического привлечения студентов в физкультурно-оздоровительную деятельность в вузе, нахождение новых форм и методов работы с целью воспитания потребности в регулярных занятиях физической культурой и спортом на протяжении всей последующей жизни.

Анализируя вовлечение студентов в физкультурно-оздоровительную деятельность, можно сделать вывод, что семейное окружение оказывает не очень большое влияние на приобщение их к физической культуре: у 50,4% студентов никто в семье не занимается физкультурой и спортом, а пропаганда здорового образа жизни и физической культуры носит вербальный, а не действенный характер. Тем не менее, только 23,1% студентов совсем не занимаются физкультурой и спортом, 26,2% занимаются в течение 1–2 лет, а 50,5% занимаются более 2-х лет. Продолжать или начать занятия планируют 71,1% студентов. Ежедневно занимаются 11,6% респондентов, 35,5% занимаются 3–4 раза в неделю, а 52,9% – 1-2 раза в неделю; длительность занятий у 81,8% респондентов составляет 60 и более минут, а при выборе физических нагрузок 68,6% руководствуются своим самочувствием, 23,1% – планом занятий, 8,3% – заданием преподавателя.

Если к занятиям физкультурой и спортом приобщено значительное количество студентов, то серьезно занимаются спортом только 5,8%: из них мастера спорта составляют 0,8%; кандидаты в мастера спорта – 1,7%; перворазрядники – 2,5%, второразрядники – 0,8%.

Для вовлечения студентов в физкультурно-оздоровительную деятельность в вузе имеются значительные резервы: как оказалось, 72% респондентов вообще не участвуют в спортивно-массовой работе. Преподавателям физического воспитания и тренерам спортивных секций необходимо в первую очередь обратить внимание именно на этот контингент и активизировать работу по привлечению его к спортивно-массовой работе.

Среди целей поддержания хорошего физического состояния заметно доминируют следующие: получать удовольствие от физических нагрузок, ощущать радость и красоту движений собственного тела (89,3% ответов), увереннее чувствовать себя среди других людей, больше им нравится, вызывать в них уважение (79,3%); занятия физической культурой для поддержания высокой работоспособности (73,6%); занятия физической культурой вследствие неудовлетворенности своим физическим состоянием (60,3%). При этом 85,1% студентов считают возможным найти время на занятия физической культурой за счет рациональной организации режима. Таким образом, у современных студентов ведущим является не только гедонистический аспект физического совершенствования, но и осознание практической необходимости и значимости регулярных занятий физической культурой и спортом.

Среди известных средств поддержания своего физического состояния студенты систематически используют физические упражнения (65,3% ответов); используют от случая к случаю: занятия на тренажерах (52,1% ответов), парную, сауну (47,1%), массаж (46,3%); практически не используют: психотерапию, аутогенную тренировку (76% ответов), нетрадиционные медицинские средства (75,2%), обычные лекарства (58,7%), разгрузочные диеты, голодание (54,6%), закаливание (52,9%). Характерно, что 67% студентов практически не используют табакокурение, а 57,9% – алкогольные напитки. Это свидетельствует о достаточно высокой эффективности агитационной кампании в вузе по пропаганде здорового образа жизни.

При самооценке своего физического состояния студенты отдают предпочтение положительным оценкам (48,8%) перед нейтральными (43,8%) или отрицательными (4,7%), а развитие всех физических качеств большинство студентов считают нормальными, хотя нормативы государственного тестирования по пятибалльной шкале в среднем выполняются ими на 2–3 балла. Таким образом, налицо переоценка большинством студентов уровня своей физической подготовленности.

Формы двигательной активности студентов в порядке убывания распределились следующим образом: пешие прогулки в свободное время используют 81,8% из них; танцы на вечерах отдыха, дискотеках – 80,2%; физический труд дома по хозяйству – 72,7%; ходьба в вуз пешком – 71,9%; плавание в бассейне – 71,9%; занятия на тренажерах – 63,6%; спортивные и подвижные игры – 55,4%; утренняя гимнастика – 44,6%; ритмическая гимнастика – 44,6%; занятия в спортивных секциях – 42,1%; оздоровительный бег, кроссы – 40,5%; туристические походы, охота, рыболовство – 39,7%; атлетическая гимнастика, упражнения с гирями, гантелями – 37,2%; катание на коньках, лыжные прогулки – 27,3%; велопрогулки – 25,6%; технические виды спорта с физическими нагрузками – 19%. Как видно из приведенных данных, среди спортивных дисциплин и видов физической деятельности можно выделить какие-то наиболее часто встречающиеся. В связи с этим, при организации занятий по физическому воспитанию в вузе является целесообразным создание специализированных групп с учетом интересов и спортивных увлечений студентов.

Источники знаний современных студентов в области физической культуры представлены в таблице 1.

Анализ данных, приведенных в таблице 1, показывает, что основным источником информации в области физической культуры для студентов являются практические занятия в вузе или спортивные тренировки. Это подтверждает основную роль практической деятельности в обеспечении физкультурной образованности студентов.

Таблица 1.

Источники знаний в области физической культуры




Информационные каналы

% ответов

Использу-ется

3 раза в неделю

и более


Использу-

ется


1–2 раза

в неделю


Использу-ется изредка, нерегуляр-но

Не исполь-

зуется


1. Практические занятия по физической культуре или тренировки

32,2

40,5

18,2

9,1

2. Газеты

23,1

21,5

29,8

25,6

3. Теле- и радио передачи

35,5

14,9

29,8

19,8

4. Посещение стадионов

14,0

13,2

27,3

45,5

5. Специальные книги и журналы

15,7

23,1

25,6

35,6

6. Лекции

14,0

2,5

18,2

65,3

Несмотря на то, что информационные каналы используются студентами не в полной мере, сама информация по средствам оптимизации своего физического состояния интересует практически всех студентов. Например, 82,6% студентов интересует информация, как рационально питаться; 76% – методика использования гимнастических упражнений; 87,6% – вопросы регулирования половой жизни; 63,6% – методика оздоровительной ходьбы и бега; 72,7% – как осуществлять контроль и самоконтроль во время занятий; 75,2% – как пользоваться сауной; 61,1% – методика дыхательных упражнений; 57% – методика аутогенной тренировки, психотерапии; 46,3% – методика йоги, ушу и других нетрадиционных форм; 55,4% – методика закаливания; 55,4% – вопросы применения лекарств, витаминов, гомеопатических препаратов.

Несмотря на определенный интерес студентов к информации по вопросам здорового образа жизни и физической культуры, а также средствам поддержания своего физического состояния, знания и умения здорового образа жизни у студентов оказались на следующем уровне: 87% студентов считают, что смогли бы составить комплекс упражнений утренней гимнастики, 57,8% – осуществить самоконтроль во время занятий физическими упражнениями, а 43,8% – сделать массаж. Остальные знания и умения (оказать первую медицинскую помощь, провести беседу о пользе занятий физической культурой и спортом, порекомендовать обоснованный режим питания, определить уровень физической подготовленности человека, дать рекомендации по закаливанию, провести учебно-тренировочное занятие по виду спорта) оказались практически невыполнимыми для подавляющего большинства студентов.

Таким образом, из проведенного анализа результатов опроса студентов можно сделать следующие выводы:



  1. Признавая влияние физической культуры на отдельные компоненты общей культуры человека, большинство студентов не понимают наличия взаимосвязи общей и физической культуры человека. В связи с этим необходимо находить новые формы и методы работы с целью формирования у студентов устойчивой мотивации к регулярным занятиям физической культурой и спортом во время учебы в вузе и на протяжении всей последующей жизни.

  2. Только 28% студентов участвуют в спортивно-массовой работе в вузе. Преподавателям физического воспитания необходимо расширить работу по вовлечению студентов в этот вид деятельности. Важно сформировать следующие требования к организации мероприятий по вовлечению студентов в спортивно-оздоровительную деятельность: учет индивидуальных интересов студентов в отношении тех или иных видов спорта; введение соревнований и занятий по максимально возможному числу видов спорта; нахождение форм проведения соревнований и спортивно-массовых мероприятий, позволяющих каждому студенту максимально реализовать собственные потребности в двигательной активности; доведение показателей физической подготовленности студентов до нормативных уровней; поощрение теми или иными способами студентов, добившихся значительных спортивных результатов и достойно представляющих вуз на соревнованиях различного масштаба. При выполнении этих условий мы сможем обеспечить массовость и успешность выступления сборных команд ХГУ «НУА» в межвузовских соревнованиях.

  3. Современные исследования показали, что в отличие от студентов 90-х годов, у современных студентов ведущим является не только гедонистический аспект физического совершенствования, а и осознание практической необходимости и значимости занятий физической культурой и спортом.

  4. Пропаганда здорового образа жизни в ХГУ «НУА» имеет достаточно высокую эффективность, большая часть студентов не курят и не употребляют алкогольных напитков. Однако необходимо не останавливаться на достигнутом и продолжать дальнейшую работу в этом направлении.

  5. Имеет место переоценка большинством студентов уровня своей физической подготовленности. Они считают ее нормальной, хотя нормативы государственного тестирования выполняются ими в среднем на 2–3 балла.

  6. Анализ форм двигательной активности студентов показал, что при организации занятий по физическому воспитанию в вузе наиболее целесообразным является создание специализированных групп с учетом интересов и спортивных увлечений студентов.

  7. Как выяснилось, основным источником знаний студентов в области физической культуры являются практические занятия в вузе, что подтверждает методологическое положение о преимущественном влиянии практики в процессе формирования физической культуры студентов. Это накладывает определенную ответственность на преподавателей физического воспитания и вызывает необходимость дальнейшего повышения качества занятий и внедрения инновационных методик проведения занятий.

  8. Учитывая определенный интерес студентов к информации по вопросам здорового образа жизни и физической культуры, соответствующим специалистам необходимо обратить внимание на расширение тех знаний и умений студентов, которые, как выяснилось в результате опроса, являются для них трудно выполнимыми. Только таким образом мы сможем комплексно воздействовать на грамотность студентам по вопросам здорового образа жизни и физической культуры, на их физическое развитие, физическую подготовленность и психофизиологические показатели, связанные с их будущим профессиональным режимом труда и отдыха.


Список литературы


  1. Астахова Е. В. О некоторых тенденциях в развитии физической активности студентов педагогического вуза / Е.В. Астахова // Здоровье студентов. – М.; Х., 1990.– Вып.1: Здоровый образ жизни и физическая культура студентов: социологические аспекты. – С. 45–51.

  2. Лабскир В. М. Социологический анализ физической культуры будущих инженеров / В. М. Лабскир // Там же. – С. 10–42.

  3. Соколов В. Н. Социально-психологический портрет молодежи Украины и вопросы моделирования ее физического воспитания / В.Н. Соколов // Матеріали міжнар. наук. симп. «Фізична підготовленість та здоров'я населення”. – О., 1998. – С. 18–20.

  4. Столяров В. И. Пакет социологических анкет – 51 вопрос студентам о физкультуре и спорте / В. И. Столяров, Б. И. Новиков, В. М. Лабскир; Харьк. политехн. ин-т им. В.И. Ленина. – Харьков, 1988. – 22с.



Красуля М. А.
Исследование взаимосвязи умственной и физической деятельности
(Вчені записки Харківського гуманітарного інституту «Народна українська академія». – Харків, 2005. – Т. 11. – С. 312–319.)
Ключевые слова: физическая культура и спорт, физические упражнения, мышцы, головной мозг, умственная деятельность.

О существовании взаимосвязи между физической и умственной деятельностью знали еще в Древней Греции, где в основе воспитательной системы лежал тезис о гармоничном духовном и физическом развитии человека. Древнегреческий философ Платон называл «хромым» каждого, у кого тело и разум были развиты непропорционально.

На протяжении столетий шел спор о сочетании умственного и физического развития, о влиянии физических упражнений на умственную деятельность человека. К настоящему времени сложилось устойчивое представление о том, что физическое здоровье является важным условием полноценной умственной деятельности, о необходимости регулярных занятиях физическими упражнениями для поддержания высокой умственной работоспособности, о разумном сочетании физических и умственных качеств человека.

Как добиться такого сочетания в современных условиях, в частности, в условиях вуза, как воспитать гармонично развитого современного специалиста, как добиться, чтобы занятия физическими упражнениями стали жизненной необходимостью студентов на протяжении всей последующей жизни? Решение этих вопросов является крайне актуальной задачей.

Физическая деятельность предъявляет определенные требования к интеллекту человека, а сам процесс систематических занятий физическими упражнениями связан со многими социальными, биологическими, психологическими и другими закономерностями, которые положительно влияют на умственное развитие, стимулируют развитие творческих способностей личности. Рене Декарт отмечал: «Наблюдайте за вашим телом, если вы хотите, чтобы ваш ум работал правильно» [5, с.67].

В 18 веке известный французский просветитель Жан-Жак Руссо подчеркивал, что физическое воспитание является основной формирования «естественно-свободного» человека и обеспечивает успех последующего умственного, трудового и нравственного воспитания [1]. Жан-Жак Руссо отмечал, что, чем более физически развит человек, чем больше развиты у него органы чувств и двигательные способности, тем легче ему познавать окружающий мир и жить в нем.

В 19 веке выдающимся ученым П. Ф. Лесгафтом была создана научная система физического образования, основные положения которой используются и в настоящее время [2]. В основу его системы была положена идея о том, что к наиболее высокой производительности труда способны только гармонически развитые люди, обладающие «идеально-нормальным организмом». При этом под гармоническим развитием понимается правильное сочетание умственных и физических сил человека, их неразрывная связь, при которой обеспечивается активное участие этих сил в деятельности человека при ведущей роли сознания.

Роль физической работы мышц для стимуляции мозговой деятельности не вызывает сомнений. Еще 100 лет назад отец русской физиологии И. М. Сеченов высказал мысль о том, что мышечные движения имеют огромное значение для развития и деятельности мозга, для формирования процесса мышления и познания внешнего мира [3].

На основании ряда проведенных экспериментов И. М. Сеченов пришел к выводу, что физическая нагрузка «заряжает энергией нервные центры». Механизм взаимодействия заключается в том, что во время физической работы от мышц по множеству нервных клеток, находящихся в скелетной мускулатуре, из коры головного мозга поступают мощные стимулирующие импульсы. Эти импульсы, во-первых, повышают работоспособность нервных клеток и центров – регуляторов всех жизненно-важных процессов. Во-вторых, они сообщают мозгу о совершаемых движениях. В-третьих, повышают общий тонус коры головного мозга и увеличивают его работоспособность. Таким образом, чем больше движений совершает человек, тем больше энергии получает его мозг и организм. А мышцы выполняют свои задачи, определенные природой, только тогда, когда они в тонусе, когда подвергаются регулярным тренировкам.

И.М. Сеченовым был сделан вывод, что важным условием для здорового развития личности является сочетание умственного и физического труда: «Все бесконечное разнообразие высших проявлений мозговой деятельности сводится к одному лишь явлению – мышечному движению».

Таким образом, мозг и мышцы представляют собой функциональное единство. При этом дело тут не только в механическом увеличении притока крови к мозгу. Мышцы не могут сокращаться без нервных импульсов, а мозг, изолированный от влияния мышц, быстро теряет свою возбудимость даже при наличии достаточного кровоснабжения.

Взаимосвязь между физическим развитием и умственными способностями анализировали в свое время научные сотрудники кафедры лечебной физкультуры Саратовского медицинского института [6]. Они доказали, что физические упражнения повышают эффективность последующей умственной работы. Специально проведенные исследования показали, что при регулярных физических занятиях происходят положительные изменения в функциональном состоянии всех «этажей» нервной системы: коры головного мозга, подкорковых отделов и периферического нервно-мышечного аппарата. Функциональное состояние нервной системы людей, занимающихся физкультурой, отличается возрастающей силой и подвижностью нервных процессов и большой их уравновешенностью. Причем эти характеристики четко коррелируются со стажем занятий и спецификой упражнений.

Доказано, что занятия физической культурой, спортом увеличивают потенциал мозга, расширяют гамму чувств, позволяют человеку богаче ощущать явления жизни и раскрывать свои способности в других областях деятельности. Установлено, что заряда творческой энергии, полученной, например, при занятиях игровым видом спорта, хватает на несколько часов, в течение которых сохраняется состояние приподнятости, возбуждения, обостряется способность четко мыслить и остро чувствовать.

Касаясь непосредственно физического воспитания студентов и его влияния на их умственную деятельность, можно отметить целый ряд исследований в этой области, подтверждающих имеющуюся взаимосвязь [4,7,8].

Доказано, что динамика показателей умственной и физической работоспособности студентов на протяжении учебного дня и недели имеет тесную корреляционную связь [8]. Проведение занятий по физическому воспитанию в течение учебного дня со средними по интенсивности нагрузками оказывает наиболее выраженный эффект последействия на состояние умственной и физической работоспособности студентов; использование занятий с большими физическими нагрузками во все периоды рабочего дня, в основном, ведет к снижению работоспособности, применение же небольших нагрузок обеспечивает кратковременный и незначительный положительный эффект. Установлено, что наибольший эффект на умственную работоспособность студентов оказывают занятия по физическому воспитанию с дифференцированными нагрузками с интервалом в 2-3 дня при использовании двух средних по интенсивности нагрузок. Работоспособность в этом случае повышается в среднем за неделю на 12-23%. Менее эффективны другие сочетания нагрузок на занятиях. Использование двух больших нагрузок ведет к снижению работоспособности в среднем на 4-6%.

Указанный оптимальный режим занятий содействует достижению наиболее высоких показателей в учебной деятельности при высокой умственной работоспособности, повышению устойчивости умственной и физической работоспособности к сбивающим факторам экзаменационной сессии, а также обеспечивает успешное выполнение требований вузовской программы по физическому воспитанию.

Кроме того, установлено, что эффект учебных занятий по физическому воспитанию как средства интенсификации умственной деятельности зависит от их педагогической направленности и соответствующей функциональной нагрузки [7]. Занятия, проводимые с оптимальной физиологической нагрузкой при средней частоте сердечных сокращений 155-160 уд/мин, в среднем на 7,1% стимулируют повышение показателей умственной работоспособности студентов.

В большей степени занятия по физическому воспитанию повышают показатели умственной работоспособности студентов, если они проводятся в период с 8 до 12 часов (в среднем на 7,9%), и в меньшей степени – в последующие часы рабочего дня (в среднем на 3,5-5,2%). Установлено, что в течение недели наблюдаются два периода наиболее благоприятного влияния занятий по физическому воспитанию на показатели умственной работоспособности студентов – в начале и в конце недели. В начале недели они повышают умственную работоспособность в среднем на 4,6%, а к концу недели эффект возрастает почти вдвое. Причем, повышение умственной работоспособности под влиянием занятий по физическому воспитанию наиболее выражено у студентов первого курса (в среднем на 9,2%), процесс адаптации которых к обучению в вузе наиболее сложен.

Влияние регулярности занятий физическими упражнениями на умственную работоспособность студентов обосновано и с точки зрения физиологических процессов, протекающих в организме [4]. Доказано, что для повышения эффективности умственной деятельности студентов необходимо применять систематические аэробные и аэробно-анаэробные упражнения, которые доводят кардиорегуляцию до умеренных значений. Это вызывает увеличение физиологических резервов организма и обеспечивает их оптимальную направленность на повышение качества умственных операций. Обосновано оптимальное количество занятий 3 раза в неделю на протяжении не менее 2 лет.

Нами была поставлена задача: проследить влияние регулярности занятий по физическому воспитанию на умственную работоспособность студентов. В исследованиях было задействовано 153 студента ХГУ «НУА» в возрасте от 17 до 20 лет. Соотношение юноши:девушки составляло 1:2.

По результатам посещения занятий по физическому воспитанию в течение учебного года студенты были распределены на четыре условные группы:


  1. Студенты, регулярно посещавшие занятия в течение учебного года 2 и более раз в неделю.

  2. Студенты, нерегулярно посещавшие занятия, но отработавшие в итоге все необходимое по программе количество занятий.

  3. Студенты, посетившие менее 70% занятий.

  4. Студенты, посетившие менее 50% занятий.

Для студентов каждой из указанных групп анализировались результаты успеваемости осенней и весенней сессий.

Итоги проведенных исследований приведены в табл. 1.



Таблица 1.

Взаимосвязь успеваемости студентов и регулярности посещения ими занятий по физическому воспитанию



Показатели



Номер группы

1

2

3

4

1. Количество студентов

52

36

35

30

1. Средний балл успеваемости

4.5±0.21

4.0±0.17

3.7±0.15

3.4±0.12

2. Достоверность различий по таблице вероятностей

P(t1,2)





< 0,01



< 0,01



< 0,001



< 0,001

P(t1,3)

< 0,001










P(t1,4)

< 0,001




< 0,01




P(t2,3)




< 0,01




< 0,01

P(t2,4)




< 0,01







P(t3,4)







0,0719

0,0719

Как следует из анализа данных, представленных в табл. 1, между группами студентов наблюдаются достоверные различия по успеваемости, кроме студентов групп 3 и 4.

Таким образом, результаты проведенного нами исследования позволяют сделать вывод, что средний балл успеваемости студентов непосредственно связан с их физической активностью. Средний балл выше у студентов, которые посещают занятия по физическому воспитанию в количестве, предусмотренном программой по физическому воспитанию. Студенты, посетившие менее 70% занятий, имеют значительно более низкий средний балл успеваемости. При этом для всех групп студентов не наблюдается взаимосвязи между средним баллом успеваемости и спортивной специализацией.

Результатов проведенных исследований подтвердили благоприятное влияние систематических занятий физическими упражнениями на средний балл успеваемости, а, следовательно, и умственную работоспособность студентов.



В связи с вышеизложенным одним из основных факторов подготовки современных специалистов является их физическое воспитание. Вне зависимости от будущей специальности студенты должны быть всесторонне гармонически развитыми, иметь достаточный уровень физической подготовленности. Физическая активность студентов является необходимым условием их успешной учебной деятельности.
Список литературы


  1. История физической культуры и спорта: Учеб. для студентов ин-тов физ. культуры / Под ред. В.В. Столбова.– М.: Физкультура и спорт, 1975.– 360с.

  2. Лесгафт П.Ф. Собрание педагогических сочинений. Т. 2. – М.: Физкультура и спорт, 1952.– 318с.

  3. Лоранский Д.Н., Лукьянов В.С. Азбука здоровья: Кн. для молодежи.– М.: Профиздат, 1990.– 176с.

  4. Магльований А.В. Закономірності взаємозв’язку розумової і фізичної працездатності студентів і методи оптимізую чого управління ними засобами фізичного виховання і спорту / Автореферат дис. докт. біол. наук. – Київ, 1993. – 35с.

  5. Меридиан жизни / Под ред. проф. М.М.Круглого. - Изд-во Саратовского университета, 1972. – 162с.

  6. Мудрое слово о здоровье и долголетии: Изречения, афоризмы, пословицы, поговорки / Сост.: В.А. Гавриков, Н.А. Гавриков.– Краснодар: Кн. изд-во, 1984.– 176с.

  7. Птицын Г.И. Влияние различных видов учебных занятий по физическому воспитанию на умственную работоспособность студентов вуза / Автореферат дис.канд. пед наук. – Москва, 1980. – 21с.

  8. Русанов В.П. Влияние дифференцированных физических нагрузок на физическую и умственную работоспособность студенток / Автореферат дис.канд. пед наук. – Ленинград, 1982. – 23с.



Красуля М. А.
ГУМАНИЗАЦИЯ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

КАК НЕОБХОДИМОЕ УСЛОВИЕ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ

ЛИЧНОСТИ СТУДЕНТА
(Вчені записки Харківського гуманітарного університету «Народна українська академія». – Харків, 2017. – Т. 23. – С. 162–169.)
Постановка проблемы. Вопросы гуманизации образования и воспитания традиционно вызывают интерес у специалистов и достаточно широко освещены в литературе. Однако, если теоретические вопросы, касающиеся гуманизации образовательного процесса, достаточно проработаны, то реализация их на практике оставляет желать лучшего. Это связано с тем, что гуманизация процесса физического воспитания означает коренную переориентацию ценностных установок, нормативных регуляторов, целей и задач учебно-воспитательного процесса.

Анализ последних достижений и публикаций. Анализ литературных источников показал, что гуманистические традиции в спорте берут свое начало со времен Древной Греции [3]. Появление гуманистических идей в теории физической культуры связывают с периодом Возрождения. С одной стороны, происходило осмысление культуры движений, обобщение знаний о физических упражнениях и об их воздействии на организм. С другой стороны, развивалось понимание взаимосвязи физической культуры и гуманистических идеалов, необходимых для формирования всесторонне развитой личности. Например, в педагогической системе английского утописта Томаса Мора (1478–1535 гг.) системе физической культуры человека отводилось значительное место. Именно ему принадлежит идея о физкультурных занятиях в качестве обязанностей человека перед обществом и государством.

Дальнейшее развитие гуманистическая идея физической культуры получила в трудах русского педагога, врача, создателя научной системы физического воспитания П. Ф. Лесгафта (1837–1909 гг.). В основу этой системы легла идея гармонического всестороннего развития личности.

На современном этапе развития образования гуманизация образования и воспитания становится одной из прогрессивных тенденций образовательного процесса. Гуманистические идеи получили воплощение в теории личностно-ориентированного образования, которая непосредственно касается и сферы физической культуры.

Предмет «Физическое воспитание» в высших учебных заведениях имеет значительный гуманистический потенциал. К сожалению, в настоящее время содержание предмета «Физическое воспитание» зачастую не отвечает как потребностям общества, так и самой студенческой молодежи [8]. Происходит это потому, что формирование физических качеств, умений и навыков остается по-прежнему приоритетной задачей, тогда как гуманизация предполагает, в первую очередь, индивидуализацию учебно-педагогического процесса, обеспечение личностного развития студента, проявлению его способностей в избранных видах физкультурно-спортивной деятельности.



Цель исследования. Обосновать необходимость гуманизации физического воспитания, определить основные принципы организации занятий, а также направления, методы и последствия гуманизации.

Результаты исследования и их обсуждение. Основываясь на многолетнем опыте работы преподавателей кафедры физического воспитания и спорта ХГУ «НУА», можно констатировать, что гуманистически ориентированный процесс по физическому воспитанию является необходимым условием для раскрытия физических возможностей студента, для его всестороннего развития и самовыражения. При этом цели учебно-воспитательного процесса должны быть направлены на личностное развитие обучаемого и совпадать с его жизненными планами. В связи с этим меняется роль студента в образовательном процессе, в котором студент и преподаватель выступают партнерами в своей деятельности, преследуя общие цели: формирование культуры здоровья, достижение соответствия физического развития критериям гармонии и красоты; стремление к органическому дополнению физического совершенствования духовной культурой.

Однако в настоящее время огромный гуманистический потенциал физической культуры и спорта используется все еще не достаточно эффективно. Традиционный путь освоения студентами ценностей физической культуры с приоритетом физической подготовки – это лишь основа для формирования всей системы ценностей физической культуры. Процесс гуманизации физического воспитания студентов можно сделать достаточно эффективным только в случае признания личности студента, его индивидуальности. Преподаватель физического воспитания должен помочь студенту осознать его индивидуальные особенности, понять противоречие между реальным состоянием организма и его потенциальными возможностями, указать способы индивидуального личностного самосовершенствования и самопознания средствами физической культуры, помочь студенту раскрыть те способности, о которых он и не догадывался.

Кроме того, в основу организации занятий должен быть заложен принцип оздоровительной направленности, предполагающий оптимальные физические нагрузки, определяемые индивидуальными физкультурными интересами студентов и состоянием их здоровья. Отказ от излишней стантартизации учебного процесса, организация занятий по физическому воспитанию с учетом потребностей и интересов занимающихся, предоставление студенту возможности выбора различных форм занятий – все это будет способствовать гуманизации физического воспитания в вузе и создавать благоприятные условия для раскрытия физических возможностей студента, для его всестороннего развития и самовыражения.

Немаловажным следствием гуманизации физического воспитания может стать формирование толерантности студентов как к процессу обучения, так и к вузу в целом [1]. Совместная деятельность преподавателя физического воспитания и обучающихся по созданию толерантной образовательной среды обеспечивает устойчивую связь между гуманизацией физического воспитания и формированием толерантности студентов, комплексное решение задач, стоящих перед ним (формирование всех компонентов физической культуры личности, компетенций и личностно-профессиональных качеств), преодоление разрыва между умственной и двигательной деятельностью.

Еще одним следствием реализации гуманизации на занятиях по физическому воспитанию является создание предпосылок для развития гуманных отношений между студентами, что будет способствовать саморазвитию личности [7]. Структура занятий такова, что в нее вписываются элементы гуманистически ориентированной воспитательной системы: создание эмоционально привлекательной атмосферы, основанной на взаимопомощи и доверительных отношениях; использование системы оценок для закрепления положительного опыта студентов; использование разнообразных технологий личностно-ориентированного образования.

Можно выделить такие основные педагогические условия для обеспечения процесса гуманизации физического воспитания [2,6,9]:



  • Ликвидация низкого уровня знаний студентов в области физической культуры и на этой основе обеспечение их ориентации в гуманистических ценностях, касающихся сохранения здоровья;

  • Установление гуманных отношений между участниками педагогического процесса посредством обеспечения индивидуального подхода к студентам и реализации педагогики партнерства;

  • Высокая квалификация преподавателя физического воспитания, позволяющая формировать у студентов соответствующие ценностные ориентиры и адекватную самооценку.

Реализовать указанные педагогические условия на практике возможно только при условии соблюдения следующих гуманистических подходов к организации учебного процесса [5]:

  • развитие контактов между преподавателем и студентами с целью коррекции поведения и общей стратегии взаимодействия, достижения сотрудничества;

  • преподаватель физического воспитания должен быть человеком, облегчающим обучение, а не дидактическим наставником, при этом он должен воспринимать студента таким, каким он есть, без обсуждения;

  • отношение преподавателя к студенту должно носить не просто официальный, но и человеческий характер; преподаватель должен быть терпим к неправильным поступкам студентов, уметь переубеждать и разъяснять их ошибки, поддерживать более ценные качества студента, всесторонне содействовать их развитию;

  • преподаватель должен обладать ответственностью за принятие решений относительно каждого студента и предвидение всех педагогических и социальных последствий этих решений;

  • укрепление авторитета преподавателя физического воспитания не только как человека, но и как специалиста.

Выводы.

  1. Гуманизация образования должна стать обязательным условием педагогических технологий образования и воспитания современной молодежи. Физическое воспитание имеет значительные потенциальные возможности педагогического влияния на развитие и становление личности в соответствии с высокими нормами гуманистической морали.

  2. Личностно-ориентированный подход должен стать ключевым психолого-педагогическим принципом организации учебно-воспитательного процесса.

  3. Главной задачей педагога должно стать создание максимально благоприятных условий для физического и духовного развития личности студента.

  4. Педагогические возможности физической культуры в воспитании гуманных отношений личности способствуют ее развитию, саморазвитию, совершенствованию и необходимы для формирования культурного человека. Гуманнистическая направленность физической культуры активизирует механизмы самореализации, саморазвития, адаптации и выживания в современном обществе.


Список литературы
1. Агеева Н. А. Гуманизация физического воспитания как фактор формирования толерантности студентов / Н. А. Агеева, В. Н. Еременко, Лысенко Н. В. и др. // Научные труды Кубанского государственного технологического университета. – 2014. – №5. – С. 91–103.

2. Зеленин Л. А. Гуманизация физического воспитания студентов / Л. П. Зеленин // European social science journal . – Мск. – 2013. – №2(30). – С. 106–112.

3. Кожевникова Л. А. Гуманизация развития физического воспитания студентов современной высшей школы / Л. А. Кожевникова // Физическое воспитание студентов. – Харьков.– 2012. – №2. – С.38–41.

4. Кряж В. Н. Основные понятия метапринципа гуманизации физического воспитания / В. Н. Кряж // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. – Харьков. – 2008. – №6. – С. 120–126.

5. Осыченко М. В. Гуманизация процесса физического воспитания в вузе: реалии и перспективы / М. В. Осыченко // Вестник АПК Ставрополья. – 2012. – №1(5). – С. 7–10.

6. Осыченко М. В. Гуманизация процесса физического воспитания в вузе как педагогическая проблема / М. В. Осыченко // Физическая культура, спорт – наука и практика. – Краснодар. – 2012. – №2. – С. 26–29.

7. Оплетин А. А. Воспитание гуманных отношений между студентами на занятиях физической культуры / А. А. Оплетин // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. – Набережные Челны. – 2014. – Т.32. – №3(32). – С. 86–92.

8. Садыкова Г. С. Гуманизация физического воспитания студентов в высших технических учебных заведениях / Г. С. Садыкова // Казанский педагогический журнал. – 2008. – №5. – С. 97–105.

9. Тарасенко И. Р. Гуманизация педагогического процесса физического воспитания студенческой молодежи / И. Р. Тарасенко // Наукапарк. – Ставрополь. – 2014. – №1(20). – С. 44–48.

Колисниченко Ж.А.

1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   18