Скачать 19.84 Kb.
Дата13.08.2019
Размер19.84 Kb.
ТипРуководство

Если Ваш ребенок начал заниматься парусным спортом



Если Ваш ребенок начал заниматься парусным спортом.
В этой статье мы расскажем к чему готовится родителям начинающих яхтсменов, ответим на часто задаваемые вопросы, развеем наиболее устойчивые мифы о парусном спорте.


  1. Как проходят тренировки:

Летом ребята занимаются на открытой воде, на небольших пластиковых одноместных яхтах. Под руководством тренера дети учатся искусству управления парусным судном, занимаются физической подготовкой, получают навыки «хорошей морской практики», участвуют в соревнованиях.

  1. Что дает ребенку парусный спорт:

Как любой вид спорта на открытом воздухе яхтинг прекрасно закаливает, развивает физически, дисциплинирует. Кроме того, это один из немногих видов спорта, где на пике физических нагрузок спортсмену приходится думать, решать тактические и стратегические задачи, оценивать постоянно меняющуюся ветровую и волновую обстановку, поведение соперников. Ребенок на занятиях учится быстро анализировать, принимать решения, отвечать за свои поступки.

  1. Что надо уметь, что бы начать заниматься:

Никаких специальных навыков (даже умения плавать) для начала не требуется.

  1. Требования безопасности:

Несмотря на то, что парусный спорт признан одним из наименее травматичных летних видов спорта, требования к дисциплине и безопасности очень строгие. Ведь ребенок становится полноправным участником водного движения. На первом занятии тренер подробно рассказывает что можно, а что нельзя делать, и в последствии жестко контролирует выполнение всех правил. «Нарушители», как и в других видах спорта, отжимаются, приседают, может быть закрыт выход на воду на какое то время.

  1. Одежда и обувь для занятий:

В жаркую погоду обязательна кепка, легкая удобная, желательно солнцеотражающая одежда, гидрообувь, спасательный жилет. Если на улице прохладно или холодно, комфортные занятия обеспечат различные гидрокостюмы и ветрозащитные куртки. Тренер и продавцы магазинов помогут определиться с фирмами и размером. Мы можем привести примерный набор одежды, обеспечивающий возможность тренироваться при температуре воздуха от +5Сº до +40 Сº и температуре воды от +5Сº. Кепка, майка лайкра, комбинезон непрен 2 мм, гидрокостюм неопрен 3 мм, непромокаемая куртка, непромокаемые штаны, гидроботы неопрен 4 мм, флисовые штаны и кофта, гидрокостюм сухого типа, флисовая шапка, специальные перчатки.

Одежду для тренировок можно хранить в яхт-клубе.

  1. Что делаем зимой:

Зимой занимаемся в спортзале, бассейне, изучаем теорию, встречаемся на лыжах и коньках. Тренируемся и участвуем в соревнованиях на теплом море!!!

  1. Соревнования по парусному спорту:

Как правило, дети, которые уже хоть немного научились управлять яхтой, с удовольствием участвуют в различных состязаниях. В клубных регатах выходного дня гоняются все без исключения, это веселое азартное мероприятия, для детей и родителей. Для тех, кто хочет повысить свой уровень подготовки, получить гоночный опыт существует множество соревнований в России и за ее пределами.